1,、 腳趾

一般而言,，腳趾長(zhǎng)而大,，足部寬厚實(shí)大者主壽,，腳趾瘦而短,，足部狹窄薄小者主夭,。

由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源,，因此足小趾粗大厚實(shí)者腎氣多盛,；足小趾細(xì)小皮薄者腎氣多衰。腳,，被親切的稱為人體第二大腦，從這點(diǎn)就可以知道,，腳 部對(duì)人體健康的重要意義,，有些身體疾病也可以通過(guò)腳部觀察出來(lái)，下面教大家?guī)讉€(gè)自檢方法,，讓你通過(guò)腳上信號(hào)判斷健康狀況,，不妨試試吧。

2,、 趾甲

健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲長(zhǎng)度的1/5,，顏色粉紅，如櫻花瓣,。

①指甲顏色蒼白,，缺乏血色，多見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良,，貧血患者,；此外如果指甲突然變白，則常見(jiàn)失血,、休克等急癥,。

②如果趾甲有縱行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態(tài),，身體機(jī)能低下,。

③拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞,，或有近視,、散光。

④如果5個(gè)趾甲都翹起,，那可能是承受著相當(dāng)?shù)木駢毫Α?/p>

3,、 腳掌紋

再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁,；

拇趾腹側(cè)皮膚有網(wǎng)狀粗紋,，且有針孔狀損害的女性，可能會(huì)有性腺內(nèi)分泌失調(diào)的各種癥狀,，如月經(jīng)失調(diào),、性欲減退等。

4,、 腳的姿勢(shì)

觀察腳的姿勢(shì)也有助于測(cè)病,。在俯臥時(shí)，正常者為兩腳趾相向的內(nèi)八字型,；要是左腳尖向外轉(zhuǎn),，可能是左側(cè)心臟有問(wèn)題；要是右腳尖向外轉(zhuǎn),，可能是右側(cè)腎臟和心臟不好,。

在仰臥時(shí)，正常者為腳跟相靠,；腳尖向外的外八字型,，要是腳尖不自然地伸長(zhǎng)往下壓，這種人的肺彈性不好,，易患肺氣腫,。

5、 腳趾用力不均

走路時(shí),，腳掌,、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義,。例如鞋底拇趾側(cè)會(huì)磨得明顯變薄,，這種人可能易患肝病,；小趾側(cè)鞋底磨損較明顯者,，可能心臟有病,；腳后跟鞋底明顯磨損者,，暗示腎臟有毛病。