花粉癥的癥狀因人而異。就大家都受哪些癥狀的困擾這一問(wèn)題,，日本liverdoor新聞網(wǎng)在3月10日的報(bào)道中通過(guò)某問(wèn)卷調(diào)查給了我們答案,，花粉癥患者可能會(huì)身有同感,。

調(diào)查結(jié)果顯示,，在回答“患有花粉癥”的女性當(dāng)中,，大多數(shù)認(rèn)為“鼻涕”最為困擾,。下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)花粉癥引發(fā)的各種糗事吧,。

“鼻涕”困擾

“工作過(guò)程中也不得不連續(xù)擦鼻涕?！?29歲/金融·證券/專(zhuān)業(yè)科)

“最痛苦的要數(shù)滿(mǎn)員電車(chē)了,，手不能動(dòng)壓根沒(méi)法擦鼻涕。還有,，接待客人的時(shí)候流鼻涕也很痛苦,。”(29歲/零售店/銷(xiāo)售·服務(wù)業(yè))

“越擦越流,，永遠(yuǎn)擦不干凈。使得鼻子周?chē)貏e疼,?！?25歲/建筑·土木//事務(wù)系專(zhuān)業(yè)科)

擦掉沒(méi)過(guò)幾分鐘又流出來(lái)?；ǚ郯Y患者最困惑的癥狀之一——鼻涕,。另一個(gè)讓人困惑的原因：因?yàn)槔喜粒亲又車(chē)芴?，而且粉底也?huì)很快被擦掉,。

“眼睛發(fā)癢”困擾

“揉的話(huà)眼睛會(huì)變紅，很丟臉的,。另外,，因?yàn)槲規(guī)щ[形眼鏡又不好用眼藥水?！?29歲/人才派遣·介紹//事務(wù)系專(zhuān)業(yè)科)

“揉眼睛會(huì)長(zhǎng)皺紋的,。”(28歲/團(tuán)體·公益法人·行政機(jī)關(guān)/事務(wù)系專(zhuān)業(yè)科)

“工作時(shí)手沒(méi)法騰出來(lái)揉眼睛,，特別痛苦,?！?27歲/其他/專(zhuān)業(yè)科)

眼睛越揉越癢，甚至還會(huì)流眼淚,。這對(duì)戴框架眼鏡和隱形眼鏡的人來(lái)說(shuō)會(huì)引起更大的問(wèn)題,。而且，揉的次數(shù)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌入侵眼睛引起結(jié)膜炎造成二次受害,?？磥?lái)，眼睛發(fā)癢也是困擾人們的一個(gè)問(wèn)題,。

“打噴嚏”困擾

“一直打噴嚏可煩了,。在公共場(chǎng)合打噴嚏很丟臉?！?32歲/房地產(chǎn)/專(zhuān)業(yè)科)

“上班的時(shí)候一直打噴嚏可崩潰了,。”(27歲/器械·精密儀器/事務(wù)系專(zhuān)業(yè)科)

“我打噴嚏聲音比一般人大,，連續(xù)打噴嚏讓我覺(jué)得很丟臉,。”(28歲/軟件/銷(xiāo)售·服務(wù)業(yè))

不管是在電車(chē)?yán)镞€是在開(kāi)會(huì)過(guò)程中,，噴嚏都會(huì)不合時(shí)宜地到訪(fǎng),，甚至?xí)B續(xù)不斷地打。介意困擾到周?chē)说趾茈y制止,。想知道關(guān)于“打噴嚏”的一些解決對(duì)策,。

大家都怎樣自行應(yīng)對(duì)花粉癥呢？

“鼻涕”解決辦法

“我會(huì)服用市面上賣(mài)的相關(guān)藥物,。在花粉季節(jié)來(lái)臨時(shí)飲用甜茶,。”(31歲/金融·證券/銷(xiāo)售·服務(wù)業(yè))

“戴口罩,?；ǚ郯Y癥狀出現(xiàn)時(shí)趕快去耳鼻喉科買(mǎi)藥?！?34歲/零售店/銷(xiāo)售·服務(wù)業(yè))

“洗鼻子,。最近我看網(wǎng)上和電視上都有介紹，而且確實(shí)有效,?！?33歲/其他/個(gè)人創(chuàng)業(yè))

緩解花粉癥癥狀的第一步：先試試大家推薦的方法。

“眼睛發(fā)癢”解決辦法

“用藥水洗眼睛,?！?28歲/金屬·鋼鐵·化學(xué)/秘書(shū)·助理)

“不要朝下看?！?29歲/其他/銷(xiāo)售·服務(wù)業(yè))

“去醫(yī)院,?！?33歲/生命保險(xiǎn)·損害保險(xiǎn)/專(zhuān)業(yè)科)

讓人痛苦的“眼睛發(fā)癢”，對(duì)策之一就是大家不要揉眼晴,。

“打噴嚏”的解決辦法

“吃藥戴口罩,，我覺(jué)得多少會(huì)有點(diǎn)用吧?！?32歲/房地產(chǎn)/專(zhuān)業(yè)科)

“為避免靠近花粉,，出門(mén)時(shí)最好戴上口罩?！?25歲/建筑·土木/事務(wù)系專(zhuān)業(yè)科)

看來(lái),，為應(yīng)對(duì)花粉癥大家也是使出了渾身解數(shù)。與此同時(shí),，也有人對(duì)大家常說(shuō)的一些策略表示懷疑：“據(jù)說(shuō)確保睡眠時(shí)間,，努力讓身心放送對(duì)緩解花粉癥有效，但我覺(jué)得并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單,?！?/p>

下面我們就花粉癥的原因和應(yīng)對(duì)對(duì)策來(lái)請(qǐng)教“日本橋大河原診所”的醫(yī)生大河原大次吧。

為什么花粉癥癥狀因人而異,？

大河原醫(yī)生說(shuō)：“因?yàn)閭€(gè)體差異導(dǎo)致大家的癥狀各不相同,。跟具體行為沒(méi)有關(guān)系。另外,，像鼻涕之類(lèi)的,，還是勤擦一點(diǎn)比較好。如果鼻子一直不通,，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌繁殖進(jìn)而引發(fā)感冒,。”

建議的應(yīng)對(duì)策略

大河原醫(yī)生說(shuō)：“針對(duì)所有的癥狀,，最基本的解決辦法是，盡量不要接觸過(guò)敏原,。我希望大家可以了解一下厚生勞動(dòng)省以及電視新聞發(fā)布的花粉飛散信息,。盡量選擇沒(méi)有花粉飛散的時(shí)間出門(mén)；花粉飛散量較高時(shí),，外出應(yīng)戴上口罩和眼鏡,。口罩保護(hù)鼻腔和喉嚨的粘膜,，而且還可以保暖,，非常推薦。另外,，為了保護(hù)鼻腔粘膜不受傷害,，應(yīng)保持室內(nèi)的濕度,，盡量避免過(guò)冷導(dǎo)致受涼?！?/p>

預(yù)防花粉癥的對(duì)策,，首先是遠(yuǎn)離花粉。不僅即：simple is best!(簡(jiǎn)單即最好)另外,，口罩果然是預(yù)防對(duì)策中簡(jiǎn)單可行的最佳選擇,。(實(shí)習(xí)編譯：包苗苗 審稿：馬麗)