百花怒放的春天固然惹人喜愛,，但是萬物生發(fā),、冷暖不均也會(huì)給人們帶來肝氣郁結(jié),、消化不良等煩惱,。中醫(yī)認(rèn)為,，萬物相生相克,，解鈴還須系鈴人,，春季的煩惱可以用春花來解,。

花可以觀賞,，花茶可以飲用,。花茶甘涼,，有芳香辛散之氣,，不僅有利于散發(fā)體內(nèi)的寒氣，而且可以促進(jìn)陽(yáng)氣升發(fā),，令人神清氣爽,。

茉莉是和胃茶。從“天賦仙姿,，玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美,。其實(shí),，這個(gè)在早春就能開花的茉莉味辛甘、性溫,，具有理氣,、開郁、辟穢,、和中的作用,。盡管春天開始變暖，但是溫差較大,，胃腸一旦不適應(yīng)容易出現(xiàn)腹痛,、腹瀉、惡心等癥狀,。茉莉花能促進(jìn)胃的消化吸收,，緩解胃痛，對(duì)腹瀉腹痛有很好的療效,。茉莉花干品5克（鮮品15克）,，冰糖或蜂蜜適量，開水沖泡4分鐘即可,。但是,，體內(nèi)有熱毒者禁止飲用。

桃花是養(yǎng)顏茶,。“人面不知何處去,， 桃花依舊笑春風(fēng)?！比藗兂Ｓ锰一ㄩ_來描述“春姑娘來了”,。其實(shí)，桃花和“人面”不僅在顏色上相似,，而且可以調(diào)節(jié)面色,。從中醫(yī)角度看，桃花味甘,、辛,，性微溫，能疏通經(jīng)絡(luò),、改善血液循環(huán),，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)供給，滋潤(rùn)皮膚,，可謂“養(yǎng)顏茶”,。桃花3克，沸水沖泡,，水稍涼后加蜂蜜適量,，代茶飲,。專家提醒，由于桃花的活血作用較強(qiáng),，孕婦及月經(jīng)量過多者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用,。

玫瑰是解郁茶。“折得玫瑰花一朵,，憑君簪向鳳凰釵”說明不少女性喜愛玫瑰,。其實(shí)，玫瑰因調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功能,，早與女性結(jié)下了不解之緣,。玫瑰味甘微苦、性溫,，最明顯的功效就是理氣解郁,、活血散瘀,。粉玫瑰5朵,，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡,，還可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜,。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝,，月經(jīng)量過多的人在月經(jīng)期最好不要飲用,。

月季是調(diào)經(jīng)茶。月季素有“天下風(fēng)流”的美稱,，其色,、態(tài)、香俱佳,，而且“一年長(zhǎng)占四季春”,，可以從5月開到11月。中醫(yī)認(rèn)為,，月經(jīng)是“調(diào)經(jīng)茶”,，因?yàn)槲陡省⑿詼?，有活血調(diào)經(jīng),、消腫解毒的功效。月季花1.5～4.5克,、益母草9克,，水煎服，可緩解痛經(jīng),，長(zhǎng)期飲用可疏肝解郁,、活血調(diào)經(jīng),。需要注意的是，月季不宜久服,，脾胃虛寒者及孕婦應(yīng)該慎用,。