春季晝夜溫差較大,，忽冷忽熱多變的天氣正是上呼吸道感染的多發(fā)季節(jié),，尤其是老人和小孩等免疫力較差的人群，更是容易“中招”。近段時間,，不少醫(yī)院兒科門診都是人滿為患。據(jù)了解,，廣東省婦幼保健院番禺院區(qū)兒科門診的醫(yī)生每人每天上午都要接診40多位患兒,，其中大部分是以上呼吸道感染。寶寶一感冒發(fā)燒,，父母也跟著變得煩躁焦慮了,，那么，如何在春季流感季節(jié)防治小兒感冒呢,？

孩子的家庭護理要細心

俗話說：“三分治療,，七分護理”，流感季節(jié)寶寶不慎“中招”時,，除了遵醫(yī)囑給寶寶吃藥外,，家庭的細心護理也是非常重要的。廣東省婦幼保健院兒科主任醫(yī)師李增清建議,，寶寶的感冒,，若癥狀較輕,，如只是有流清涕、打噴嚏,、稍咳,、咽癢、喉嚨腫痛,、胃納差,，或伴有輕微發(fā)熱時，可以不需要特殊處理,，注意多喝水,，果菜汁均可，飲食上應(yīng)以清淡,、易消化,、高蛋白食物為主，但切忌大魚大肉或進食一些辛辣刺激的食物,，也不可強迫孩子進食,，以免影響孩子的食欲，甚至引起嘔吐,、腹瀉等更嚴重的狀況,。一般來說，輕癥的感冒通常在3-4天即可痊愈,，少數(shù)會持續(xù)1周以上,。

李增清提醒，如果出現(xiàn)以下的癥狀時,，父母則需要帶寶寶及時到醫(yī)院就診——

(1)體溫超過38.5℃或感冒持續(xù)一周,，癥狀仍未好轉(zhuǎn)；

(2)無故哭鬧不止,、嗜睡,、拒絕進食、淋巴結(jié)腫大等,；

(3)皮膚出現(xiàn)不明原因的紅疹,、紅斑等；

(4)呼吸急促,、呼吸困難,、聲嘶、鼻翼扇動,、嘴唇青紫等,；

(5)寶寶嘔吐劇烈或呈噴射狀嘔吐；

(6)伴有口唇干燥或眼眶凹陷,、腹瀉等,。

預(yù)防感冒學(xué)幾招

避免感冒,，最重要的還是做好預(yù)防,，李增清給出以下建議——

●“春捂”要恰到好處

春季氣溫剛轉(zhuǎn)暖,，不要過早脫掉太多衣服，如果春天忙于減衣,，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼,，引起感冒等疾病。但“春捂”也不是穿得越多越好,，衣服穿太多了,，也會“捂”出汗，冷風(fēng)一吹,，也容易著涼“傷風(fēng)”,。所以，“春捂”要恰到好處,。一般來說,，春季早晚較冷，可適當(dāng)捂一會兒,，而中午時刻,，氣溫較高，則可以適當(dāng)減少衣物,。在穿衣方面,，除體質(zhì)特別弱者(如新生兒、營養(yǎng)不良)外,，通常給寶寶穿衣服的多少及厚薄與成人大致相同,。

●增強免疫力

很多家長會考慮通過藥物如丙球等來提高寶寶的免疫力。其實,，藥物固然能在一定程度上提高孩子的免疫力,，但也不可避免會產(chǎn)生一些副作用，如丙種球蛋白,，可能會帶來血源性的病毒感染,。

我們可以從日常生活上注意增強寶寶的體質(zhì)，以抵御疾病的侵襲,。比如適當(dāng)?shù)倪\動可使機體素質(zhì)得到提高,，在天氣適宜時，多帶孩子接觸新鮮的空氣陽光,，多參加戶外活動,，但要注意寶寶剛睡醒時，不要馬上抱到戶外去,，應(yīng)該讓寶寶在室內(nèi)活動一會,，等身體活動開了再去室外,，當(dāng)寶寶玩得出汗時，千萬不要馬上就脫掉衣服,，而是先把汗擦干,，讓寶寶安靜下來，待汗水干了再去脫衣服,，這樣才不至于著涼感冒,。

●減少跟病菌接觸的機會

在流感季節(jié)，要盡量避免帶孩子到一些人多,、空氣不流通的公共場所,，這樣會極大地減少患感冒的概率。家里有人感冒時,，注意戴好口罩,，避免與孩子的親密接觸，同時,，注意保持室內(nèi)的通風(fēng)換氣,。此外，也要教育寶寶養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,，外出歸來和進食前,，一定要清潔雙手以減少“病從口入”的機會。

李增清提醒,，一些藥物如板藍根,、大青葉等中藥，對預(yù)防感冒有一些作用,，爸爸媽媽可以給寶寶沖一些板藍根預(yù)防一下,。