在電影《老炮兒》片尾,，六爺以一種悲情的姿態(tài)倒在冰面上,。不到60歲的人死于心血管意外，這是不良生活方式敲響的警鐘,。

在影片中，六爺凡事喜歡“講規(guī)矩”,，但在健康問題上,，他卻總是“沒規(guī)矩”。按理說(shuō),，六爺“三支病變”,，心臟的三根血管都不同程度堵了。前兩次心臟犯病,，醫(yī)生讓放個(gè)支架做介入手術(shù),，再不成就做搭橋手術(shù)，但因?yàn)楹ε聞?dòng)刀子,，他沒有同意,，最后還從醫(yī)院跑了出來(lái)。而在看病這件事上,，最大的“規(guī)矩”是遵醫(yī)囑,，該吃藥就吃藥，該手術(shù)就手術(shù),，不能太任性,。

其實(shí)，不能怪六爺“沒規(guī)矩”,，原因在他不懂“規(guī)矩”,。他抽這么多煙，喝這么多酒,，吃飯只憑喜好,，什么香吃什么，缺乏最起碼的健康知識(shí),，無(wú)法形成良好的生活方式,。影片中抽煙的鏡頭一個(gè)接一個(gè)，而他本身也是一名冠心病患者,，時(shí)不時(shí)被調(diào)侃“那破心臟”,，卻不去戒煙。連北京控?zé)焻f(xié)會(huì)都看不下去了,，發(fā)出公開信呼吁減少吸煙鏡頭,，以免誤導(dǎo)公眾。

現(xiàn)實(shí)中,，類似六爺?shù)娜苏娌簧?。他們?duì)待健康“沒規(guī)矩”,，只圖眼前快活，不顧未來(lái)代價(jià)沉重,。由于疾病發(fā)生有一定的滯后期,，容易讓人像煮在溫水中的青蛙一樣，喪失了對(duì)危險(xiǎn)的警惕性,，渾然不覺或者即使知道也不理會(huì),。例如，心腦血管疾病,、高血壓,、糖尿病等慢性非傳染疾病，除外界因素影響,，更多是由不良生活方式導(dǎo)致,，而且一旦患病就是終身性的。慢病就像懸在高空的“堰塞湖”,，如果處理不當(dāng),，隨時(shí)都有潰壩的可能。調(diào)查顯示,，由于膳食不平衡或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的“富貴病”呈現(xiàn)井噴式爆發(fā),，慢性病造成的疾病負(fù)擔(dān)占我國(guó)總疾病負(fù)擔(dān)的近七成。

國(guó)家衛(wèi)計(jì)委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,，2013年我國(guó)居民健康素養(yǎng)水平為9.48%,，比2008年的6.5%提高近3個(gè)百分點(diǎn)，但整體水平偏低,。盡管健康資訊很發(fā)達(dá),，但網(wǎng)上的信息眾說(shuō)紛紜，真?zhèn)坞y辨,。各種養(yǎng)生怪論層出不窮,，混淆視聽，貽害無(wú)窮,。因此,，健康傳播同樣必須守“規(guī)矩”，政府應(yīng)加強(qiáng)信息源管理,，定出“規(guī)矩”,，讓那些不講“規(guī)矩”的江湖騙子出局，用科學(xué)權(quán)威的健康知識(shí)引導(dǎo)公眾,。

健康生活方式的養(yǎng)成,，并非是一朝一夕的事。孫中山先生曾把世界人類之進(jìn)化分為三個(gè)時(shí)期：不知而行、行而后知,、知而后行。培養(yǎng)健康生活方式需要“知而后行”,。就像《莊子·養(yǎng)生主》所說(shuō)的：“可以保身,，可以全生，可以養(yǎng)親,，可以盡年,。”如今,，健康知識(shí)傳播無(wú)法做到內(nèi)化于心,、外化于行，無(wú)法搭建由“知”到“行”的橋梁,。不同的人有不同的健康需求,，在不同的階段有不同的健康問題。因此,，健康傳播要由“大水漫灌”變?yōu)椤凹?xì)水滴灌”,，做到私人定制和精準(zhǔn)傳播，讓公眾知行合一,，既動(dòng)舌尖,，又動(dòng)腳尖，實(shí)現(xiàn)吃動(dòng)平衡,。

不懂規(guī)矩,，不成方圓。春節(jié)臨近,，大伙兒在健康問題上應(yīng)當(dāng)懂“規(guī)矩”,、重“規(guī)矩”、講 “規(guī)矩”,，管住嘴,、邁開腿，積極開啟健康生活新模式,。