打鼾！又叫打呼嚕，打鼻鼾。醫(yī)生叫它鼾癥,。有人會(huì)奇怪!怎么，打鼾不是睡得香睡得甜嗎,？怎么打鼾也是病呢,？

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師廖濤指出，打鼾不僅影響別人的休息和睡眠,，更重要的是,，惡性鼾癥可致高血壓、冠心病,、糖尿病,、高脂血癥、陽(yáng)痿等等疾病,，嚴(yán)重的打鼾不僅影響家人休息,，更會(huì)對(duì)打鼾者本人的身體健康造成極大的威脅和損害,。所以發(fā)現(xiàn)打鼾嚴(yán)重時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院診治,。

受訪專家/廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師 廖濤

文/羊城晚報(bào)記者 陳映平 通訊員 胡穎儀

案例：李姐呼嚕聲越打越大須手術(shù)

48歲的李女士五年前開始被家人投訴打鼾,，但她自己一點(diǎn)感覺也沒有。有一天調(diào)皮的女兒將她睡覺時(shí)的鼾聲錄下來放給她聽,，聽到那此起彼伏的“拉風(fēng)箱”聲,，她嚇了一跳。但想起自己父母先生都打鼾,，便不以為然,，以為這是自己白天工作辛苦，所以晚上入睡后睡得香甜的表現(xiàn),，隨著時(shí)間的流逝,，她出現(xiàn)整天頭昏腦漲，白天坐著常打瞌睡的情況,，睡不夠令她周末為了補(bǔ)覺,，常常一睡一整天，等到實(shí)在難受時(shí)她才上醫(yī)院,，查出有嚴(yán)重高血壓,，心內(nèi)科醫(yī)生提醒她到耳鼻喉科看看，果然查出患上嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停綜合征,。

打鼾為何會(huì)造成白天嗜睡

廖濤介紹說,，打呼嚕（又稱打鼾）醫(yī)學(xué)上稱為“睡眠呼吸暫停綜合征”，是由于上呼吸道病變狹窄所引起,；常見癥狀表現(xiàn)為：白天嗜睡,、易疲勞、記憶力減退,、晨起頭痛,、眩暈、口干等等,，夜間呼吸暫停,、氣流中斷等等。

由于夜間周而復(fù)始地反復(fù)打鼾,、缺氧,、微覺醒，會(huì)破壞正常的睡眠規(guī)律,，使得睡眠片段化,，大大降低了睡眠質(zhì)量，所以容易引起白天嗜睡,。

廖濤說,，打鼾嚴(yán)重者首先應(yīng)該去醫(yī)院做些專業(yè)的檢查,，最起碼要做個(gè)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)和電子喉鏡；前者可告訴你打鼾到底有多嚴(yán)重,？夜間缺氧到底有多嚴(yán)重,，睡眠規(guī)律和正常睡眠結(jié)構(gòu)的破壞有多嚴(yán)重。后者會(huì)告訴你,，到底上呼吸道狹窄部位在哪兒,，專科醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果來判斷打鼾的嚴(yán)重程度,，病變部位,、綜合情況來制定適合于病人的個(gè)體化治療方案。

打鼾厲害時(shí),，或需手術(shù)治療

專家說,，統(tǒng)計(jì)資料顯示，睡眠呼吸暫停綜合征在成年人中的患病率約4%,，中老年肥胖者的患病率高達(dá)50%,。如果屬于輕度（7個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間內(nèi)的呼吸暫停次數(shù)為5-15次），或單純鼾癥對(duì)身體健康影響不大,，只要改變睡眠體位,、積極鍛煉可改善。

但若睡眠呼吸暫停次數(shù)達(dá)15-30次（中度）或30次以上（重度）,，血氧小于90,，將對(duì)心腦血管產(chǎn)生較大影響，可導(dǎo)致高血壓,、冠心病,、糖尿病和腦血管意外，打鼾嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致呼吸暫停,，且時(shí)間越來越長(zhǎng),，“暫停”變?yōu)椤坝劳,！?，?dǎo)致在睡眠中突發(fā)性窒息死亡,，這類病人必須及時(shí)治療,。

常見的治療辦法有：佩戴家庭用小型呼吸機(jī)；或者是做手術(shù),，帶牙套（口腔矯治器）等,。