人們都說饑不擇食,，當(dāng)饑餓的時候,，我們總會隨手拿起能找到的食物就往嘴里塞。但其實在餓的時候,，吃東西就更有講究了,，有些食物在饑餓的時候食用有可能會引發(fā)胃病哦~下面我們就來看看4種不能在饑餓時食用的食物：

1. 冷凍食物

如冷飲、雪糕等,，空腹?fàn)顟B(tài)下暴飲各種冷凍食品,，會刺激胃腸發(fā)生攣縮，久之將導(dǎo)致各種酶促化學(xué)反應(yīng)失調(diào),，誘發(fā)腸胃疾病,。

而且更重要的是，餓的時候吃這些也不飽……

2. 香蕉

香蕉中有較多的鎂元素,，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康,。

3. 太酸的水果

如橘子,、檸檬、山楂等,，含有大量的有機酸,、果酸、山楂酸,、枸櫞酸等,，空腹食用，會使胃酸猛增,，對胃黏膜造成不良刺激,，使胃脹滿、吐酸水,。

4. 糖果

餓得快暈的時候吃顆糖果或是巧克力可以補充熱量,，但如果在空腹時大量吃糖，人體短時間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,，使血液中的血糖驟然升高,，這對糖尿病患者或有糖尿病隱患的人士固然危險,，即便是普通人也有可能因此導(dǎo)致眼疾。