痤瘡是一種毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)的慢性炎癥性疾病。多見于15～30歲的青年男女,，有皮脂過多現(xiàn)象,，毛孔多較粗大,。損害主要發(fā)生于面部,，尤其是前額,、雙頰部,、頦部,，其次是胸部,、背部及肩部,。初起為粉刺，可分黑頭與白頭兩種,。

痤瘡就是疙瘩嗎

西醫(yī)的痤瘡與壯疙瘩不是一回事,，二者還不能等同。痤瘡所涉及的范圍比較廣泛,，除了青春期內(nèi)分泌失調(diào)所致的痤瘡——壯疙瘩外,，許多因素也都可以導致痤瘡。

（1）經(jīng)前痤瘡

主要發(fā)生于青春期后的青壯年女性,，于月經(jīng)前7天左右發(fā)病,，表現(xiàn)為淡紅色丘疹、結(jié)節(jié),，月經(jīng)過后數(shù)天可消退,，下次月經(jīng)來潮又可發(fā)病，如此反復,。

（2）壞死性及粟粒壞死性痤瘡

由葡萄球菌繼發(fā)感染引起,，可表現(xiàn)為丘疹、水皰,、膿皰,、結(jié)痂，病程長,，反復發(fā)作,。

其他因素，如遺傳,、氣候,、高碳水化合物食品、消化道功能紊亂,、某些慢性消耗性疾病,、結(jié)核性疾病等也可形成痤瘡。臨床上還可以見到某些特殊職業(yè),，如接觸橡膠,、苯等化工產(chǎn)品，以及長期內(nèi)服、外用激素的人,，均可以發(fā)生痤瘡,。此時的痤瘡可就不是壯疙瘩了。所以確切地講,，壯疙瘩是痤瘡,，而痤瘡不都是壯疙瘩。

青春期男女如何預防痤瘡

少年男女到青春期,，臉部常長痤瘡使他們感到煩惱,。從現(xiàn)代醫(yī)學觀點來看，只要不是由特殊病毒,，而是成長過程中暫時性的激素調(diào)整產(chǎn)生不均衡所引起的,，大可不必擔擾，只要日常生活中注意以下幾點即可,。

1,、 養(yǎng)成每天運動30分鐘的習慣，適度運動可促進新陳代謝,，對于身體及其肌膚具有良好效果,，但是要持之以恒。

2,、 多食新鮮蔬菜,，如胡蘿卜、菠菜等,，具有增強機體對細菌的抵抗力的功效,；而青椒、菜花則有抗菌效果,，可改善痤瘡癥狀,。

3、 禁止食用速食,、零食,、宵夜，以免導致便秘,，可多吃一些天然不含人工添加物的食品如含有植物纖維的蔬菜,、水果以及乳酪等，可減少痤瘡的發(fā)生,。

4,、 避免熬夜，因為長期熬夜對于肌膚也有很大的傷害,，如果不想長痤瘡，無論工作或?qū)W習再忙，最晚也應該在11點就上床睡覺,。肌膚的新陳代謝通常在晚上11點～半夜2點時進行,，充足的睡眠，能讓肌膚受到呵護和保養(yǎng),。

5,、 每天洗臉勿過度，否則會將皮膚上的保護油脂完全洗去,，造成皮膚太過干燥,，對肌膚造成很大的傷害，也極易長痤瘡,，一天早晚各洗1次即可,。

6、 應該使用具有防止紫外線的防曬粉底,，并且記得睡前務必徹底卸妝,，否則油脂會阻塞毛孔，易長痤瘡,；并且早上應仔細洗臉,，去除肌膚上的臟污。