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電腦族喝什么養(yǎng)肝明目

2015年11月30日 16:14 | 來(lái)源：新浪健康
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按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達(dá)肝氣,，起到很好的疏肝,、解郁,、緩解情緒作用,，屬于幫助肝臟排毒的食物,。

中醫(yī)專(zhuān)家推薦青色的橘子或檸檬,，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,，直接飲用就好,。

此外,，“電腦族”每天還應(yīng)嚼食一把枸杞子，具有保護(hù)肝臟,、明目養(yǎng)眼的作用,。


編輯：趙彥

關(guān)鍵詞：電腦族 養(yǎng)肝明目

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