今天是世界卒中日,。廣州市疾病預(yù)防控制中心心腦血管病事件監(jiān)測系統(tǒng)顯示,，2014年全年,，市內(nèi)因腦卒中住院病例的戶籍人口多達(dá)3.2萬人次,，其中腦梗死患病比例在55歲后增加明顯，腦內(nèi)出血病例在45歲后增加明顯,。雖然腦卒中往往被認(rèn)為是“老年病”,，但市疾控提醒，預(yù)防腦卒中應(yīng)從幼年開始,！

　　同時,，市疾控中心提供了一份腦卒中風(fēng)險評分表，推薦大家都來預(yù)測自己未來10年內(nèi)患腦卒中的概率,。

　　幼年肥胖 腦卒中風(fēng)險增加

　　據(jù)介紹,，腦卒中監(jiān)測將會作為廣州市疾病預(yù)防控制中心的一項常規(guī)工作，收集全市腦卒中住院病例的相關(guān)數(shù)據(jù),，將數(shù)據(jù)匯總、對比,，從中發(fā)現(xiàn)問題,；同時，廣州市疾病預(yù)防控制中心提醒,，預(yù)防腦卒中應(yīng)該從幼年開始,。

　　雖然腦卒中的好發(fā)年齡為65歲以上，但是,，幼年的肥胖容易增加心臟病和糖尿病的危險,，而后兩者都會使得腦卒中的危險性增加。因此控制兒童肥胖,，避免兒童過多攝入脂肪含量高的食品以及高糖飲食對于腦卒中的預(yù)防是相當(dāng)關(guān)鍵,。

　　隨著生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣的改變,，加上工作生活壓力大,、吸煙、酗酒以及運動量少等原因,，導(dǎo)致腦卒中的發(fā)病有年輕化的趨勢,。對于中青年來說,，避免高脂飲食，戒煙限酒,，增加運動量,，保持健康的生活方式來預(yù)防腦卒中。

　　腦卒中的高危人群主要是高血壓,、高血糖,、高血脂、動脈粥樣硬化,、房顫等疾病的患者,，在日常生活中應(yīng)該提高警惕，避免暴飲暴食,、情緒激動,、過度勞累等情況發(fā)生。此外,，上述疾病患者要堅持合理治療,，除了積極治療原發(fā)病之外，還要注意預(yù)防血栓形成,，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用一些安全有效的藥物,。

　　已經(jīng)發(fā)生過腦卒中的患者，除了要堅持定期到醫(yī)療機構(gòu)去檢測血壓,、血糖以及血脂,，必要時增加心電圖、腦電圖以及核磁共振掃描等輔助檢查,；家屬可以為患者做心理輔導(dǎo),，解決其心理上的焦慮無助等問題，提高獨立生活的能力以及預(yù)防失能所造成的并發(fā)癥,，特別在一些生理問題如吞咽困難,、溝通困難、小便失禁,、便秘等提供幫助,，預(yù)防腦卒中對患者帶來的心理和生理上的損害?！,。ㄓ浾呶樨?通訊員鄭睦銳）