如今，手機成為很多人最親密的“伙伴”。但你知道嗎,？正是這個伙伴讓我們“傷痕累累”,。本期特邀多科權威專家為大家總結“手機帶來的那些‘傷痛’”,。

　　引起內分泌紊亂,。

　　東南大學附屬中大醫(yī)院（以下簡稱中大醫(yī)院）內分泌科主任醫(yī)師金暉介紹說,，有研究發(fā)現(xiàn),，睡前兩小時使用手機,、平板電腦等電子產品會抑制褪黑激素分泌,，引起失眠，長此以往會引起內分泌紊亂,。

　　比較常見的表現(xiàn)是臉上長痘痘,，甚至有可能引起糖尿病等代謝性疾病。

　　傷頸椎,。

　　中大醫(yī)院脊柱外科主任吳小濤教授指出,，長時間低頭看手機是頸椎病年輕化的重要原因。低頭時間過長,，頸椎部受到的壓力增大,，會導致頸椎前屈度發(fā)生變化，易引起頸椎間盤突出,、頸椎不穩(wěn)等,。

　　傷腰椎。

　　吳小濤表示,，還有人喜歡半躺姿勢玩手機,，而這個動作會傷害腰椎。因為半臥位時,，腰椎會因缺乏足夠支撐,，導致原有弧度被改變，讓椎間盤所受重力不斷增大,，久而久之會誘發(fā)椎間盤突出,。

　　導致頸紋“爬升”。

　　中大醫(yī)院整形美容中心主治醫(yī)師張玨介紹說,，低頭玩手機時,，人體脖子承受的壓力比平常要大,，而脖子的肌肉是垂直生長的,，很容易出現(xiàn)下垂。另外,，保持低頭擠壓的姿勢,，會縮短脖子的肌肉，導致表皮細胞衰老加快,，使頸部的皺紋加深,。

　　引起皮膚過敏。

　　中大醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師董正邦介紹說,，有些人接觸手機可能會得接觸性皮炎,。因為有些人可能會對金屬,、橡膠等過敏，而很多手機表面往往是由這些材質制成的,，這樣手機很可能會成為過敏原,。另外，接觸手機也是對皮膚的一種刺激,，隨著接電話時間的增長,，手機本身溫度增加，可能會加重痘痘,、粉刺等皮膚問題,。

　　傷害眼睛。

　　中大醫(yī)院眼科張瑞主治醫(yī)師表示,，對孩子而言,，長時間近距離看手機會使眼睛始終處于緊張、用力的狀態(tài),，得不到充分休息,，從而容易引起近視。對成人而言,，當長時間盯著屏幕時,，其眨眼次數(shù)會減少1/3，從而導致眼球表面更多淚液蒸發(fā),，使眼球缺乏滋潤,。而淚液蒸發(fā)是導致干眼癥的主因之一。干眼癥最終會導致永久性眼損傷,。

　　誘發(fā)腱鞘炎,。

　　中大醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師孔翔飛表示，腱鞘炎一般在中老年人中高發(fā),，但對于年輕人而言,，長時間玩手機也會引起腱鞘炎，癥狀包括手指,、手腕和前臂酸痛和痙攣等,。另外，如果手機比手掌大太多,，拇指就要長時間保持外展,，整個手掌也會超出功能位的位置，時間長了就會引起手,、腕勞損,，出現(xiàn)手麻、手部無力等癥狀,。

　　導致“數(shù)碼癡呆”,。

　　中大醫(yī)院心理精神科主任袁勇貴表示,，如果過度依賴手機等數(shù)碼產品，例如經常刷微博,、看朋友圈,、瀏覽網頁等，會有大量的無效信息進入大腦,，從而削弱了大腦對有用信息的處理能力,，最終導致記憶力下降，引起“數(shù)碼癡呆”,。