受訪專家：

　　第四軍醫(yī)大學口腔醫(yī)學院牙體牙髓病科 主任,、教授 余 擎

　　北京大學口腔醫(yī)院預防科主任 王偉健

　　擁有一口好牙對健康至關(guān)重要,，但世界衛(wèi)生組織全球口腔健康數(shù)據(jù)庫資料卻顯示,，全球估計有60%~90%的小學生和100%的成人有蛀牙，未經(jīng)治療的蛀牙已成全世界291種重大疾病和傷害中最為流行的疾病,。

　　蛀牙作為一種慢性病,，如不及時治療，可致牙齒喪失，生活質(zhì)量大打折扣,。第四軍醫(yī)大學口腔醫(yī)學院牙體牙髓病科主任余擎說，蛀牙之所以越來越“猖獗”,，是主客觀共同作用的結(jié)果,。首先，過多攝入蔗糖及碳酸飲料,。“糖吃多了壞牙”,，當這些物質(zhì)進入口腔后，會被致齲菌利用,，形成酸來腐蝕牙表面,，產(chǎn)生牙菌斑，并逐步形成“壞牙”,。其次,，牙齒本身抵抗力差。嬰幼兒和老年人就是蛀牙“青睞”的高危人群,，牙齒剛剛萌出的時候脆弱且稚嫩,，易被侵襲；人老后,，牙齦逐漸萎縮,、牙根暴露，容易造成齲壞,。最后,，口腔保健意識薄弱。很多人通常是牙疼到忍無可忍的時候才想到看牙,，而且相當一部分人做不到早晚刷牙,，刷牙多是草草了事，很難認真刷到三分鐘,，造成食物殘渣和細菌長期滯留在牙齒內(nèi),。

　　北京大學口腔醫(yī)院預防科主任王偉健表示，想要趕走口腔勁敵,，保持一口好牙,，關(guān)鍵在于預防，并且要時常自檢牙齒,。首先,，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣,，每次刷滿三分鐘,；其次,，少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食,，尤其是兒童,；第三，不要吃太多過于堅硬的食物,，以免牙齒磨損,；最后，定期檢查口腔,， 12歲以上的人應(yīng)每年查一次,。另外，牙齒保健最為關(guān)鍵的時期是在牙齒的形成期,，一般在學齡前,。因此，國家已加大投入,，為學齡前兒童提供免費的窩溝封閉,，隔離細菌微生物對牙齒的侵害。此外,，因為蛀牙的好發(fā)部位與食物的滯留地有關(guān),，所以要時常關(guān)注牙齒窩溝、鄰接面和牙頸部是否有異常,，如有齲洞,、缺口等。同時,，一旦蛀牙產(chǎn)生,，牙齒會對冷、熱,、甜,、酸、辣等外界刺激過于敏感,，出現(xiàn)疼痛反應(yīng),，而當刺激源去除后，疼痛又會立即消失,。余擎建議,，當有以上情況發(fā)生,，則要警惕是蛀牙來襲,，須盡早治療?！?(生命時報記者 單祺雯）