流言：網(wǎng)上有傳言說,，發(fā)燒是件好事,，可以殺死病菌,，還可以燒死癌細(xì)胞，應(yīng)該任由它發(fā)展,。

　　人為什么會(huì)發(fā)燒

　　人為什么會(huì)發(fā)燒還得從體溫的自我調(diào)節(jié)說起,。人類的骨骼肌和肝臟是主要的產(chǎn)熱器官,，而皮膚是主要的散熱器官,。人的大腦有個(gè)體溫調(diào)節(jié)中樞，不斷發(fā)出指令協(xié)調(diào)兩種器官產(chǎn)熱和散熱,，把體溫保持在36.2℃~37.2℃的狹小范圍內(nèi),，有利于保持人體健康。

　　病毒,、細(xì)菌生前或者死后會(huì)產(chǎn)生外源性致熱原,，它們侵入以后，人體內(nèi)的白細(xì)胞就產(chǎn)生一堆細(xì)胞因子去攻擊它們,。這些細(xì)胞因子也會(huì)引起發(fā)燒,，它們是內(nèi)源性致熱原。腫瘤和其他一些疾病還會(huì)自己產(chǎn)生這些內(nèi)源性致熱原,。大腦受到這些熱源的刺激以后,，就像打了興奮劑一樣,，體溫就升高了。

　　發(fā)燒不能任其發(fā)展

　　針對(duì)網(wǎng)上的傳言,，筆者認(rèn)為應(yīng)辯證地看待發(fā)燒,，不能任由其發(fā)展。

　　好處：身體在清除病原菌

　　機(jī)體的體溫升高了,，會(huì)調(diào)動(dòng)身體中的免疫系統(tǒng),，全身的細(xì)胞、體液等防御部隊(duì)都動(dòng)員起來了,，把外來的病原該吃的吃掉,，該殺的殺掉，不能干掉的也讓其長(zhǎng)不好（細(xì)菌生長(zhǎng)的適宜溫度一般在35℃～37℃）,。所以,，發(fā)燒在一定程度上是有好處的。它可以讓身體不借助外來藥物的作用,，就能把體內(nèi)的病原菌清除了,。

　　壞處：發(fā)燒太久，身體消耗太大,，有危險(xiǎn)

　　發(fā)燒雖然能帶來一些益處,，但不能讓身體一直處在發(fā)燒的狀態(tài)，就像是興奮劑打多了,、打久了也不行,，消耗了大量的后勤補(bǔ)給，又產(chǎn)生了很多垃圾清除不掉,，此時(shí)防御部隊(duì)的作戰(zhàn)能力就逐漸下降了,。

　　高熱時(shí)間太久，大腦不但指揮不動(dòng)部隊(duì),，而且還有可能進(jìn)入抑制昏迷狀態(tài),。而兒童由于腦功能還不完善，甚至可能出現(xiàn)高熱驚厥,。這些情況都是十分危險(xiǎn)的,，一定要及時(shí)就醫(yī)，尋求醫(yī)生幫助,。

　　發(fā)燒了怎么正確處理

　　第一,，要正確地測(cè)量體溫。記錄每天的體溫變化情況,，尤其是最高體溫的情況,。在就診時(shí)，這記錄會(huì)是醫(yī)生的好幫手。

　　第二,，按時(shí)服藥,。如果剛剛開始發(fā)燒，還有流涕,、鼻塞,、噴嚏等癥狀，體溫高得很難受,，可以適當(dāng)用點(diǎn)感冒藥,。不舒服的時(shí)候吃就可以了。不需要定時(shí)吃,，也不要超量服用,。

　　第三，要多喝水,。如果只是急性發(fā)燒（短于兩周）,，不伴有其他癥狀（比如劇烈咳嗽、咳膿痰,、頭痛等是身體自己處理不了的信號(hào)）,，精神狀態(tài)不錯(cuò)，可以先觀察,，多喝點(diǎn)水,，盡早就診。

　　如果發(fā)燒持續(xù)3周以上,，體溫多次超過 38.3℃,，經(jīng)過醫(yī)生至少1周的初步檢查，還不能明確診斷的話,，那我只能遺憾地告訴您,，這叫發(fā)熱待查。

　　學(xué)會(huì)正確測(cè)量體溫

　　測(cè)量條件 量體溫之前最好不要吃東西,，也不要做運(yùn)動(dòng),，要安靜地在室內(nèi)呆半小時(shí)以上，這樣測(cè)出來的體溫才是真實(shí)的體溫,。

　　測(cè)量位置 相對(duì)腋溫會(huì)受出汗等影響而言,，測(cè)量口溫得到的溫度更準(zhǔn)確。

　　測(cè)量姿勢(shì) 將消毒后的體溫計(jì)水銀面甩至35℃以下,，然后將體溫計(jì)頭端放于舌下，緊閉口唇,，5分鐘后看水銀柱升高到多少,。

　　測(cè)量頻率 由于正常人每天在不同時(shí)間體溫也會(huì)有高低變化，可以多測(cè)幾次，或者您覺得體溫達(dá)到最高的時(shí)候可以量一下,。

　　測(cè)量記錄 每天最高的體溫,，對(duì)病情來說，最有判斷價(jià)值,。一般來講,，正確測(cè)量體溫后，最高溫度在37.4~38℃的,，稱為低熱,；而高于39℃的，就屬于高熱了,。