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如何預(yù)防消化道癌

2015年08月28日 17:33 | 來源:39健康
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  原標(biāo)題:消化道癌應(yīng)該如何預(yù)防

  消化道癌有很多,像食管癌,、咽喉癌等等都是屬于消化道癌,,而它們帶來的危害是非常大的,所以我們一定要做好相應(yīng)的預(yù)防工作,。

  一、 許多癌癥患者不曾想到自己的病是“吃”出來的,。人得癌癥,,一半因素與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)。

  (1)要提倡良好的飲食習(xí)慣,。不吃太硬和過于粗糙的食物,,粗糧要細(xì)作,宜軟不宜硬,。進(jìn)食不要過快,,飲食不要過燙,以免刺激和損傷食管黏膜,。飲食定時定量,,避免饑飽無度。改變以肉類及高蛋白食物為主的習(xí)慣,,因?yàn)楦咧?、高動物類蛋白一方面會刺激膽汁分泌,使腸道內(nèi)膽汁量增加,,造成糞便中膽酸,、膽固醇含量增多。

  (2)改進(jìn)食品加工烹調(diào)方法,。盡量少腌制酸菜,、咸魚、熏腸,、火腿等,,這些食品的制作或烹調(diào)過程中硝酸鹽,、亞硝酸鹽、亞硝胺類物質(zhì)及多環(huán)芳烴類等致癌物質(zhì),。

  (3)不要吃霉變,、變質(zhì)的食物?;ㄉ?、大米、玉米,、大豆,、高粱容易被黃曲霉素污染,這些東西一旦霉變,,黃曲霉素,、青霉、毛霉等代謝物許多都是強(qiáng)大的致癌物,,其中最危險的是黃霉素B1,。

  (4)改善飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。各種食物的營養(yǎng)成分,,特別是所含維生素,、微量元素不盡相同,,食物的品種多,,如多吃些雜糧,就可以平衡補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分,,避免某類維生素或微量元素的缺乏,。

  二、 不吸煙,、少喝酒,。

  吸煙除了與肺癌有密切關(guān)系外,對食管癌,、胃癌,、賁門癌等消化系統(tǒng)癌也有促發(fā)作用。

  三,、 積極治療消化系統(tǒng)疾病,。

  慢性食管炎,、反流性食管炎、食管白斑、息肉,、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、胃黏膜上皮化生、胃息肉,、慢性腸炎、各種腸息肉(尤其是腺性息肉)等疾病容易誘發(fā)癌癥,,所以要抓緊治療,,有的要考慮手術(shù)治療,警惕發(fā)生癌變,。

  綜上所述:消化道一旦受到影響對進(jìn)食有很大的影響,,久而久之身體也就差了。而如果患上癌癥可能需要切除某些器官,,更是對身體造成很大的傷害,,所以做好預(yù)防工作是非常有必要的。

 

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:預(yù)防 消化道癌 不吸煙

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