每年陽歷的７月７日或８日，太陽到達(dá)黃經(jīng)１０５度時(shí)為小暑,。小暑就是小熱,，意指極端炎熱的天氣剛剛開始，但還沒有到最熱的時(shí)候,。

　　氣象專家表示,，小暑時(shí)節(jié)，氣溫呈上升趨勢,，隨著７月１３日入伏,，高溫,、高熱、高濕的天氣將頻繁出現(xiàn),，有些地區(qū)最高氣溫可達(dá)到４０℃以上,，熱浪襲人，酷暑難耐,。

　　針對即將出現(xiàn)的“桑拿”天氣,，勞動(dòng)保障部門提醒說，用人單位應(yīng)根據(jù)生產(chǎn)特點(diǎn)和具體條件,，適當(dāng)調(diào)整作息制度,，增加休息和減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，保證安全生產(chǎn),。如果在３５攝氏度以上的高溫天氣下工作,，可獲得高溫津貼。

　　職工因中暑等工傷進(jìn)行治療期間,，視同提供了正常勞動(dòng),，用人單位必須支付工資及相應(yīng)補(bǔ)貼。如出現(xiàn)企業(yè)拒不支付中暑治療費(fèi)用,、工資等情況,，職工可向勞動(dòng)保障監(jiān)察部門投訴。

　　盛夏時(shí)節(jié),，如何預(yù)防中暑的發(fā)生呢,？天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說，要保持樂觀的心境,，不躁不怒,；外出時(shí)最好穿淺色或白色衣服，戴帽子,，并注意適當(dāng)休息,，多喝清涼飲料、涼鹽開水等,；仁丹,、十滴水、藿香正氣水,、清涼油最好隨身攜帶,；飲食應(yīng)以清淡為主，多食一些清熱利濕的食物,，比如苦瓜,、桃、草莓、西紅柿,、黃瓜等,。（完）