原標題：享春節(jié)美食 還要注意口腔健康

　　春節(jié)即將到來，要度過一個喜慶的新春佳節(jié),，免不了大快朵頤,。俗話說“牙好，胃口就好”,，但也需注意，只有口腔健康才能盡情享用美食,，不要因為忽略了生活中的小細節(jié),，讓口腔問題影響了過年的好心情。

　　已發(fā)齲齒的小朋友

　　在過年的日子里,，面對琳瑯滿目的零食,、飲料，很難控制孩子完全不去食用,，特別是餅干,、薯片,、糖果等。這類食物含糖量高且做工精細,，食物殘渣容易粘附在牙齒表面而不易清潔,。北京口腔醫(yī)院兒科主任尚佳健提醒家長，越是節(jié)假日,，越要關注孩子們的口腔健康,，一定督促孩子在睡前認真刷牙。對于學齡前的孩子,，應以家長給孩子刷牙為主,；學齡兒童自己刷牙后也應由家長檢查，確保每個牙面都刷到,，必要時家長也可以再給孩子刷一次,。盡量減少孩子吃甜食的頻率，吃完零食盡可能漱口,，喝完碳酸飲料喝些白開水,，從而減少酸性物質在口內蓄積，更應避免孩子含著甜飲料入睡或夜間進食,，從而保護孩子的牙齒,。

　　復發(fā)性口腔潰瘍的患者

　　過年期間，親朋好友聚餐頻繁,，生活作息規(guī)律改變等都可能引起口腔潰瘍的復發(fā),，但通常情況下這類潰瘍可以很快自愈，切勿聽信所謂的偏方,；患者可以通過局部使用潰瘍膜,、潰瘍散等外用藥來促進傷口的愈合。北京口腔醫(yī)院黏膜科主任關曉兵提示,，在享受春節(jié)假期的同時,，也要注意平衡膳食，多攝入新鮮的蔬菜水果,，合理安排作息,，避免勞累和緊張焦慮情緒。如果潰瘍傷口超過兩周以上還不愈合,，就要考慮盡快到口腔黏膜科就診,。

　　有“假牙”的患者

　　雖然“烤瓷牙”看起來像真牙，但使用時您還得留意,，特別是春節(jié)期間食用堅果一定要小心,，烤瓷牙一旦出現“崩瓷”瓷面是無法修補的，只能拆掉重新制作,。北京口腔醫(yī)院修復科主任溫穎介紹,，通常烤瓷牙在正常使用的情況下是不會發(fā)生“崩瓷”現象的,，但要注意不要啃咬過硬的食物,，注意細嚼慢咽，避免硌傷,、咬傷黏膜,，另外還要注意真牙和假牙之間縫隙的清潔。此外,，溫穎主任提示,，根據以往經驗，有些佩戴活動假牙的患者,，容易在節(jié)假日外出就餐時因為摘戴假牙忙中出亂,，造成活動假牙的遺失和損壞，因此,，佩戴活動假牙的患者也要在節(jié)日期間格外留意,。

　　戴“牙套”的患者

　　北京口腔醫(yī)院正畸科主任王紅梅介紹，正畸托槽是用粘接劑臨時貼在牙面上的,，過粘過硬的食物都可能對托槽粘結力有影響,，可能會造成托槽脫落和損壞,，使弓絲變形,，影響治療，可以將蘋果,、排骨之類需要啃咬的食物切成小塊食用,。此外，王紅梅主任提示正畸患者,，佩戴矯治器期間一定要注意口腔衛(wèi)生的維護,，特別是在節(jié)假日期間，也要保證餐后刷牙,，確保托槽和弓絲的間隙清理干凈,。

　　北京口腔醫(yī)院 武超