元旦假期在即，不久春節(jié)也將來(lái)臨,，許多人想回家鄉(xiāng)探親訪友,，還有些人打算利用新年假期外出旅游。而入冬以來(lái),，我國(guó)境內(nèi)發(fā)生由輸入傳染源導(dǎo)致本土聚集性疫情頻次增多,，截至12月27日24時(shí),，據(jù)31個(gè)省（自治區(qū),、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告,，現(xiàn)有確診病例339例（其中重癥病例5例）。對(duì)此,，中國(guó)工程院院士,、天津中醫(yī)藥大學(xué)校長(zhǎng)張伯禮表示，希望各個(gè)有關(guān)部門(mén)能夠提前安排好今年春節(jié)返程休假時(shí)間,，提前做好預(yù)案：有需要回家過(guò)年的人,，可以安排提前放假，不要都趕到春運(yùn)高峰,；可以不回家的暫時(shí)就先不要回,，如此既避免擁擠，也避免可能存在的交叉感染,。

中國(guó)疾控中心應(yīng)急中心近日也發(fā)文指出,，2021年春節(jié)期間，境外疫情仍將呈現(xiàn)高強(qiáng)度流行態(tài)勢(shì)的可能性大,；我國(guó)境內(nèi)面臨的疫情輸入風(fēng)險(xiǎn)依然較大,，人口流動(dòng)將增加疫情擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)此,，疾控中心建議：

1. 當(dāng)前境外疫情嚴(yán)重,，個(gè)人出境旅行感染風(fēng)險(xiǎn)高。根據(jù)各地防控政策,，入境人員須提供嚴(yán)格的雙陰性檢測(cè)證明,，入境后需集中隔離觀察14天外加7天健康隨訪。建議個(gè)人充分權(quán)衡出行時(shí)機(jī)和必要性,，避免非必要的跨境旅行,。

2. 境內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員限制出行，低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員不得前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),。我國(guó)境內(nèi)各地新冠疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)可在國(guó)務(wù)院網(wǎng)站專欄（http://bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/risk.html）,、手機(jī)應(yīng)用程序“國(guó)務(wù)院客戶端”或微信小程序等實(shí)時(shí)查詢。

3. 境內(nèi)低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)之間人員可以錯(cuò)峰安排旅行,，建議老年人,、有基礎(chǔ)疾病者假期避免外出。旅行期間,，乘坐飛機(jī),、火車(chē)等交通工具時(shí)要遵守秩序和乘務(wù)人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛(wèi)生,，并妥善保存票據(jù)以便查詢,。如旅途過(guò)程中出現(xiàn)頭痛、乏力,、嗅覺(jué)味覺(jué)喪失,、干咳、發(fā)熱等癥狀,，應(yīng)立即到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,，取消或中止旅行。

4. 假期間盡量減少不必要人群聚集活動(dòng),，控制聚餐人數(shù)規(guī)模,，與他人接觸時(shí)佩戴口罩、保持距離,，勤洗手,。中國(guó)疾控中心流行病學(xué)首席專家吳尊友建議，企事業(yè)單位舉辦聚集性活動(dòng)一定要控制人數(shù),，50人以上的應(yīng)該要有完整的防控方案,，要有防控措施。對(duì)于個(gè)人家庭的聚集,，也最好能夠控制在10人以下,。同時(shí)要注意家庭常通風(fēng)，要堅(jiān)持勤洗手,、用公筷、分餐制,，咳嗽打噴嚏遮擋等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，一旦出現(xiàn)咳嗽發(fā)燒等癥狀一定要及時(shí)就診。

5. 旅行歸來(lái),，繼續(xù)做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè),。應(yīng)自我觀察14天，一旦出現(xiàn)身體不適,，及時(shí)就醫(yī)并主動(dòng)告知醫(yī)生自己的旅行史,。

針對(duì)元旦和春節(jié)假期的疫情防控，北京市疾控中心也提出8條健康提示：

1. 關(guān)注疫情減少人員流動(dòng),。鑒于國(guó)內(nèi)外疫情現(xiàn)狀,，倡導(dǎo)非必要不離京，做到非必要不出境,，建議人們?cè)诰┻^(guò)節(jié),。

2. 倡導(dǎo)簡(jiǎn)約生活方式。少聚集，少外出,，減少不必要的聚餐聚會(huì),，不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會(huì)。避免在密閉空間中聚會(huì),，活動(dòng)盡可能簡(jiǎn)短,。嚴(yán)格落實(shí)防控措施，做好個(gè)人防護(hù),，務(wù)必科學(xué)正確佩戴口罩,，保持安全社交距離。

3. 減少旅途風(fēng)險(xiǎn)提倡錯(cuò)峰出行,。鼓勵(lì)春運(yùn)期間錯(cuò)峰離返京,，提前做好行程規(guī)劃，準(zhǔn)備充足的口罩,、免洗手消毒品等防護(hù)物資,。盡量選擇空曠的郊外旅游方式，避開(kāi)熱門(mén)景點(diǎn),，實(shí)行預(yù)約,、錯(cuò)峰出行。老人,、有慢性病和孕產(chǎn)婦等特殊人群,，不建議安排出行。

4. 乘坐公共交通做好健康防護(hù),。配合鐵路,、民航、客運(yùn)等交通部門(mén)健康檢查,，全程做好個(gè)人防護(hù),。候機(jī)、候車(chē)時(shí),，盡量在空氣流通的空間等候,，不在人多擁擠場(chǎng)所久留。

5. 注意飲食安全衛(wèi)生,。盡量到正規(guī)餐館就餐,，選購(gòu)進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称窌r(shí)，注意個(gè)人防護(hù),，做好外包裝消毒,，分類(lèi)分區(qū)儲(chǔ)存，做到生熟分開(kāi),、煮熟蒸透,。廚房要保持通風(fēng)和清潔,，必要時(shí)進(jìn)行環(huán)境和餐具炊具消毒。就餐時(shí)提倡使用公筷公勺,，實(shí)行分餐制,，拒絕食用野味。

6. 養(yǎng)成個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣,。勤洗手,，飯前飯后、便前便后以及觸摸眼,、口,、鼻前要洗手，用肥皂或洗手液,，流動(dòng)水沖洗手,。遵循咳嗽打噴嚏禮儀，咳嗽,、打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩,，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)，不隨地吐痰,。

7. 保持健康生活方式,。冬季天氣寒冷、氣溫多變,，應(yīng)根據(jù)氣溫變化適時(shí)增減衣物,；注意勞逸結(jié)合，規(guī)律作息,，保證睡眠,，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng),，保持情緒穩(wěn)定,。

8. 身體不適及時(shí)就醫(yī)。如出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、乏力等可疑癥狀,，要佩戴醫(yī)用外科口罩,，就近到正規(guī)醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診及時(shí)就醫(yī)，不建議乘坐公共交通工具前往就醫(yī),。

張伯禮還提醒,，經(jīng)驗(yàn)證明少聚集、戴口罩,、勤洗手,、勤通風(fēng)等方法可起到很好防控作用，希望大家能夠堅(jiān)持。到明年春暖花開(kāi)時(shí),，情況就會(huì)大大改善,，所以這段時(shí)間疫情防控一定要慎終如始。（聞唱）

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戴口罩,、注意手衛(wèi)生可防新冠病毒“環(huán)境傳人”

近日,，鐘南山院士表示，近段時(shí)間國(guó)內(nèi)一些地方出現(xiàn)了零星本土病例,，國(guó)內(nèi)疫情防控面臨兩大風(fēng)險(xiǎn)：一是外部因素影響,，即境外輸入；二是新冠病毒通過(guò)環(huán)境進(jìn)行傳播,，出現(xiàn)“環(huán)境傳人”的新風(fēng)險(xiǎn),。“環(huán)境傳人”是什么,？如何應(yīng)對(duì)這一新挑戰(zhàn),？

中國(guó)疾控中心流行病學(xué)首席專家吳尊友解釋，環(huán)境傳人又叫物傳人,，通常指人接觸到受到病毒污染的物品后造成感染,。目前在我國(guó)一般由進(jìn)口物品引起，需同時(shí)滿足三個(gè)條件：1.物品污染較重,。2.病毒在物體表面存活時(shí)間較長(zhǎng),，一般來(lái)說(shuō)溫度越低，病毒存活時(shí)間越長(zhǎng),。3.接觸污染物品時(shí)未采取適當(dāng)防護(hù)措施,。吳尊友提示，只有同時(shí)滿足這三個(gè)條件才有可能造成感染,。接觸到可能污染的物品時(shí)戴口罩,、注意手衛(wèi)生，是可以防止被新冠病毒感染的,。

專家指出,，物傳人一般發(fā)生在疫情早期，可起到導(dǎo)火索作用,，但其在疫情傳播擴(kuò)散中的作用非常有限,，人傳人才是新冠肺炎流行的最主要傳播方式。

（禹建）