編者按：今年6月，秦嵐很忙。她在《民初奇人傳》里飾演高貴溫柔的金繡娘,，為救國救民而奔波；轉(zhuǎn)眼間,，在《怪你過分美麗》中，她變成了果斷,、霸氣的明星經(jīng)紀人莫向晚,，在制片方、投資方,、藝人間輾轉(zhuǎn),。

知畫、綠萍,、富察·容音……出道近二十年,，秦嵐為熒幕貢獻了許多溫柔形象。在《怪你過分美麗》中,，她第一次出演職場女強人。大家夸贊她是“乘風(fēng)破浪的姐姐”,，秦嵐卻坦言,，莫向晚和自己差別很大，表演過程“非常辛苦”,，但她希望通過嘗試不擅長的角色,，打破“舒適圈”，拓展自己的演藝道路,。

“時間是公平的,。”談到中年女演員的困境與出路,，秦嵐淡然回答,，“每個人一生中都會擁有一次18歲、25歲和40歲,，看你如何去把握它,。”對秦嵐而言,，最重要的是抓住每次機會釋放自己,，在下一部戲里實現(xiàn)“不一樣”的轉(zhuǎn)身,。

秦嵐。受訪者供圖

走出“舒適圈”,，首次演繹職場女強人

人民網(wǎng)文娛：你的新劇《怪你過分美麗》《民初奇人傳》都在熱播,，你在兩部劇里飾演了兩位畫風(fēng)迥異、性格反差很大的角色,。對你來說,，兩個角色分別有哪些挑戰(zhàn)？

秦嵐：兩個人物的背景不同,，性格也南轅北轍,，金繡娘柔軟的一面會多一些，對我來講,，難度不是很大,；比較難一些的是莫向晚這個角色，因為莫向晚離生活中的我更遠一些,。當看到《怪你過分美麗》劇本時,，我就被莫向晚打動了，為了她,，我希望能夠挑戰(zhàn)一下自己,。

人民網(wǎng)文娛：你飾演的莫向晚是大家心目中“乘風(fēng)破浪的姐姐”。第一次飾演職場女強人,，怎么做到得心應(yīng)手,？

秦嵐：首先，非常感謝你會覺得我“得心應(yīng)手”,，其實演的時候一點都不得心應(yīng)手,。

在拍攝之前，我找了同類型的角色來學(xué)習(xí),。拍攝時,，我一直在找狀態(tài)，在想怎么處理微表情,、語氣,、語速等細節(jié)。我換了新的妝發(fā)造型,，每天堅持健身,，第一次演女強人，希望看上去不是太牽強,。

追劇的時候大家覺得她很累,，我演起來也覺得十分辛苦。但是，我想通過嘗試自己不擅長的角色,，打破“舒適圈”,，拓展自己的演藝道路。

《怪你過分美麗》劇照,。受訪者供圖

人民網(wǎng)文娛：《怪你過分美麗》是一部展現(xiàn)經(jīng)紀人和藝人之間關(guān)系的職業(yè)劇,，可以說和你的生活很貼近了。最初接到劇本時,，決定參演的初衷是什么,？演繹娛樂圈真實狀態(tài)，有沒有擔心其中有圈中“自黑”的部分,？

秦嵐：我想讓大家看到藝人光鮮亮麗背后的辛苦,。任何職業(yè)、任何行業(yè)都有兩面性,，沒有深入其中,，很難懂其中的滋味。從經(jīng)紀人的視角出發(fā),，更能立體呈現(xiàn)出制片方,、投資方和藝人的狀態(tài)，大家各有各的不易,。

很多人問我是不是在揭露演藝圈,，我覺得，劇中會有演藝圈真實的一面,，很多專業(yè)人士看了,，也覺得比較真實。但是,，并不是一比一地展示演藝圈,，作品在形式上更加戲劇化了。

藝人本就生活在鎂光燈下,，一舉一動都被捕捉下來，所以我也不擔心“自黑”,。關(guān)鍵是劇本提供的故事可信,，也很有沖擊力。

人民網(wǎng)文娛：你和自己的團隊是一種什么樣的關(guān)系,？

秦嵐：我們更像朋友,、家人一樣，有什么事情大家一起商量,。他們會選擇跟我說真話,，這一點對我來說非常重要，忠言逆耳利于行。

遇到“瓶頸期”,，正是自我修復(fù)的好時機

人民網(wǎng)文娛：大家對《怪你過分美麗》產(chǎn)生共鳴,，很重要的原因是劇集聚焦了職場人所面臨的焦慮?！拌F血經(jīng)紀人”也會面臨“職場初老癥”,，作為一名演員，在遇到瓶頸期的時候,，你是如何突破的,？

秦嵐：在這一點上，我和莫向晚有很多共通之處,。我到了一定年齡之后,，會感到被動，也會遇到停滯期,，我覺得最好的辦法還是認清自己,。清楚自己的強項，堅持自己的初衷,，更好地去完善自己,。遇到事業(yè)天花板的時候，正是自我修復(fù)的好時機,。千萬別認為自己無所不能,，時刻給自己留個余地。

人民網(wǎng)文娛：常有女演員提到年齡增長而帶來的角色局限等困擾,，你有類似的擔心嗎,？

秦嵐：時間是公平的。每個人一生中都會擁有一次18歲,、25歲和40歲,，看你如何去把握它。聚光燈不可能永遠都停留在我們身上,，年輕的男孩,、女孩會在鏡頭前不斷綻放。我覺得,，最重要的是適時調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài),。

我自己運氣也挺好的，在合適的年齡遇到了合適的戲?，F(xiàn)在肯定不如20多歲時選擇機會更多,，但我相信，中年演員有一定的能量可以釋放給觀眾,。

希望整個影市更加多元化,，讓老中青演員都能找到適合自己發(fā)揮的舞臺,。

人民網(wǎng)文娛：最早出演瓊瑤劇，知畫,、綠萍這樣的角色讓你很快被大家所熟悉,。回頭再看這段經(jīng)歷,，對自己的演藝生涯有哪些影響,？哪部戲讓你走出了“瓊女郎”的影子？

秦嵐：我沒有接受過特別專業(yè)的表演培訓(xùn),，那時候拍瓊瑤阿姨的劇,，幫我打開了表演的大門。拍《還珠格格》第三部的時候還是同期聲,，臺詞量很大,，對演員來說是一種磨礪。我邊拍邊學(xué),，每天拼命背詞,，不斷地去磨戲，把基本功打得比較扎實,。

從觀眾的角度來看,，可能要到《延禧攻略》播出的時候才意識到我有轉(zhuǎn)變；但是從我自己內(nèi)心來講,，在拍《南京,！南京！》等電影的時候,，我的表演狀態(tài)已經(jīng)有了轉(zhuǎn)變,。

《延禧攻略》劇照。受訪者供圖

人民網(wǎng)文娛：在2018年的《延禧攻略》中,，你出演的富察·容音收割了大批劇迷的好評,，你從角色中得到了哪些收獲？

秦嵐：拿到這個劇本時,，我看到所有人都在“宮斗”,，只有她一個人心朝陽光，我想尺度一定要拿捏好：富察·容音前期的戲都很平緩,，該怎么演繹呢,？“白蓮花”和“白月光”只在一線之間，我找到了一種合適的方式去表達,，讓大家能夠感知她的善良,，而不會覺得她偽善,。感謝富察·容音,，她給予了我內(nèi)心柔軟的力量，給我特別強大的支撐。

表演無捷徑,，在心里把角色一點點填滿

人民網(wǎng)文娛：“溫柔”不只用來形容富察·容音,，你本人給大家的感覺也十分溫婉。生活中的你,、工作狀態(tài)中的你是什么樣子的,？和你飾演過的哪些角色比較接近？

秦嵐：其實都不太像,。富察·容音跟我本人三觀一致,，比較貼合。 我有類似她溫暖的一面,。但我比她更男孩子氣一些,，更接地氣兒，喜歡給生活增加小小的喜劇元素,。

工作起來,，勢必要做到自己能做到的最好，但也不是“工作狂”,，需要有節(jié)奏地休息,，享受下懶散的生活。

人民網(wǎng)文娛：很多觀眾都感到,，近幾年你在演技上日臻成熟,。能獲得大家的認可，你覺得自己最大的優(yōu)勢是什么,？還有哪些角色是自己特別想嘗試的,？

秦嵐：我沒覺得自己有什么優(yōu)勢。接到一個角色之后,，我盡量忘記秦嵐,，變成其他人。沒有捷徑可以走,，只能不斷揣摩,，在內(nèi)心里一點點把角色填滿。

很難說自己將來去嘗試哪個類型,，因為只有遇到了好故事,，你才會有不一樣的轉(zhuǎn)身。很想演張愛玲,，她是那個年代里很有勇氣的女人,。可惜我長得不太像她,。（笑）

人民網(wǎng)文娛：你是很多粉絲心目中“女神”,，你如何看待美貌,、演技和走紅之間的關(guān)系？大家會不會因為你的外表而質(zhì)疑你的演技,？

秦嵐：美貌,，要感謝攝影師和燈光師；演技,，真的要不斷地去積累,，還要熱愛演員這個職業(yè)；至于走紅,，聽天由命吧,。這三方面結(jié)合起來，真的要看緣分了,。

我曾經(jīng)受到過很多質(zhì)疑,，但現(xiàn)在我可以理性看待，并不是所有的質(zhì)疑都是壞事,，它可以幫助我成長,。

《怪你過分美麗》劇照。受訪者供圖

人民網(wǎng)文娛：你心目中的女神是誰,？

秦嵐：我的女神是梅麗爾·斯特里普,。她有完整的家庭，是一個很好的妻子和母親,，又一直做著她熱愛的事業(yè),。

人民網(wǎng)文娛：大家讓你參加《乘風(fēng)破浪的姐姐》的呼聲很高，你會去踢館嗎,？

秦嵐：不會,。因為我覺得現(xiàn)在姐姐們已經(jīng)很完美了，我不想破壞現(xiàn)有的格局,。