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防近視應(yīng)該這樣做
10月15日,,國家衛(wèi)生健康委網(wǎng)站發(fā)布了《兒童青少年近視防控關(guān)鍵適宜技術(shù)指南》,,旨在落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》,,指導(dǎo)科學(xué)規(guī)范開展兒童青少年近視防控工作?!吨改稀诽岢隽四男╆P(guān)鍵適宜技術(shù)?有何特點(diǎn),?記者就此采訪了參與《指南》制訂工作的專家,。
首提“篩查性近視”
《指南》針對7個方面提出了近視防控適宜技術(shù),包括篩查視力不良與近視,、建立視力健康檔案,、培養(yǎng)健康用眼行為、建設(shè)視覺友好環(huán)境,、增加日間戶外活動,、規(guī)范視力健康監(jiān)測與評估、科學(xué)診療與矯治,。
值得注意的是,,《指南》首次提出“篩查性近視”這一術(shù)語。安徽醫(yī)科大學(xué)衛(wèi)生管理學(xué)院院長陶芳標(biāo)說,,篩查性近視不等于臨床診斷近視,,前者是指通過遠(yuǎn)視力檢查<5.0(而非睫狀肌麻痹狀態(tài)下電腦驗(yàn)光或串鏡檢查等方法),將可疑的近視學(xué)生篩查出來,。學(xué)校開展近視篩查時,,一般只能用快速、簡便的方法篩查近視,,不能全部開展擴(kuò)瞳驗(yàn)光診斷近視,。“國家衛(wèi)生健康委向社會公布的學(xué)生近視率,,指的就是篩查性近視率?!碧辗紭?biāo)說,。
記者注意到,《指南》此次選用的是標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表,?!皹?biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表的5.0相當(dāng)于國際標(biāo)準(zhǔn)視力表的1.0,5.1相當(dāng)于1.2,,5.2相當(dāng)于1.5,。”北京同仁醫(yī)院眼科中心主任,、全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組組長王寧利解釋,,從視力表設(shè)計(jì)角度講,標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表是呈指數(shù)遞增的,,比國際標(biāo)準(zhǔn)視力表更科學(xué),、方便,,“因此我們倡導(dǎo)使用標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表”。
小學(xué)是預(yù)防近視重點(diǎn)
防控近視的重點(diǎn)是確定重點(diǎn)人群,,并進(jìn)行針對性干預(yù),。“我們分析了兒童青少年近視年級變化情況和特點(diǎn),,發(fā)現(xiàn)預(yù)防近視新發(fā)的重點(diǎn)在幼兒園和小學(xué)年齡階段,。”中國疾控中心學(xué)校衛(wèi)生中心主任馬軍說,,“2018年全國小學(xué)一年級近視率為15.7%,、六年級為59.1%,增長了43個百分點(diǎn),;到了高中階段,,預(yù)防近視新發(fā)已無太大意義,但需要防止近視度數(shù)快速發(fā)展,,以及高度近視造成其他眼病發(fā)生,。”
馬軍提示,,各地在防控近視工作開展過程中,,除了依據(jù)2018年兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果,還應(yīng)分析本地區(qū)兒童青少年不同年齡屈光狀態(tài)特點(diǎn),,找出增長速度最快的年齡階段,,分析屈光狀態(tài)變化影響因素,從而更精準(zhǔn)地確定本地區(qū)的重點(diǎn)干預(yù)人群,。
此前有輿論認(rèn)為,,眼保健操是無效的。對此,,王寧利予以否定,。他表示,研究表明,,單獨(dú)一次眼保健操即可顯著降低青少年的調(diào)節(jié)滯后,,而調(diào)節(jié)滯后在近視的發(fā)生發(fā)展中具有重要作用,孩子們感覺效果不佳,,是因?yàn)椤叭粘W鲅郾=〔俚拇螖?shù)較少,,能找準(zhǔn)穴位、正確做眼保健操的少之又少,,而且純靠眼保健操很難抵抗持續(xù)使用電子產(chǎn)品等過大的用眼負(fù)荷”,。為增加效果,《指南》提出,認(rèn)真規(guī)范做眼保健操,,認(rèn)真,、正確地按揉穴位等,以感覺到酸脹為度,。
馬軍強(qiáng)調(diào),,現(xiàn)在市場上有很多號稱能在約定期限內(nèi)幫助孩子降低近視度數(shù)甚至治愈近視的廣告。事實(shí)上,,醫(yī)學(xué)上還沒有治愈近視的方法,,不科學(xué)的處置可能會導(dǎo)致視力進(jìn)一步下降,甚至造成眼部感染或外傷等嚴(yán)重后果,,“因此,,《指南》提出必須開展科學(xué)診療矯治”。
“課間10分鐘,,結(jié)伴同行走”
記者注意到,,《指南》提出了增加學(xué)生日間戶外活動時間等措施,但現(xiàn)實(shí)中這些措施往往難以落地,。
“我們提出一個口號——課間10分鐘,,結(jié)伴同行走?!碧辗紭?biāo)說,,“很多學(xué)校面臨校舍空間不足的問題,因此《指南》強(qiáng)調(diào)學(xué)生要在課間走出教室,,而不強(qiáng)調(diào)活動的形式,,既可戶外遠(yuǎn)眺也可進(jìn)行各類活動,這樣每天可增加40分鐘或更長時間的戶外活動,。結(jié)伴同行上學(xué)是指家長輪流護(hù)送孩子與其他同學(xué)一起上學(xué),,既能減輕家長負(fù)擔(dān),也可增加學(xué)生戶外活動量,?!?/div>
對于已經(jīng)近視的學(xué)生,戶外活動是否還有意義,?陶芳標(biāo)表示,在目前公認(rèn)的證據(jù)等級較高的4項(xiàng)隨機(jī)對照研究中,,兩項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)增加戶外活動可延緩近視進(jìn)展,。另外,不同季節(jié)近視進(jìn)展存在差異,,冬季近視進(jìn)展快,,而夏季光照強(qiáng)度更高,近視進(jìn)展慢,這種季節(jié)趨勢也是戶外活動與近視進(jìn)展關(guān)聯(lián)的間接證據(jù),。
編輯:劉暢
關(guān)鍵詞:近視 指南 提出 戶外活動 視力表