在我們的日常生活中,，可能會(huì)遇到身邊有人出現(xiàn)心跳驟停的緊急情況,，學(xué)習(xí)掌握心肺復(fù)蘇術(shù),，可以在等待救護(hù)車(chē)來(lái)的這段時(shí)間內(nèi)很好地開(kāi)展急救行動(dòng),，為挽救生命爭(zhēng)分奪秒,。在生死時(shí)刻,，對(duì)于大多數(shù)沒(méi)有醫(yī)學(xué)背景的人來(lái)說(shuō),，如果能夠做好以下5點(diǎn)進(jìn)行急救,，可以為患者帶來(lái)生的希望,。

大聲地呼叫他，或者輕拍他的肩部,，看是否有反應(yīng),。湊近他的鼻子、嘴邊,，感受是否有呼吸,。摸摸他的頸動(dòng)脈，看是否有搏動(dòng),，切忌不可同時(shí)觸摸兩側(cè)頸動(dòng)脈,，容易發(fā)生危險(xiǎn)。如果患者無(wú)反應(yīng),，說(shuō)明意識(shí)已喪失,，此時(shí)要高聲呼救，目的在于呼喚其他人前來(lái)幫助,。

呼叫急救車(chē),。在危急時(shí)刻，要盡快撥打急救電話120或999,。撥通后,，要沉著冷靜,，并語(yǔ)言清晰地將患者信息告訴接聽(tīng)電話的調(diào)度員，包括患者的姓名,、性別,、年齡、詳細(xì)地址,、目前最重要的病情,，以及采取了哪些急救方法等信息。如果當(dāng)時(shí)你已經(jīng)不能完全表達(dá)的時(shí)候,，也不要著急,，等調(diào)度人員主動(dòng)詢(xún)問(wèn)你，這個(gè)時(shí)候,，你只要仔細(xì)回答問(wèn)題就可以了,。

胸外心臟按壓。如果患者已經(jīng)沒(méi)有脈搏,，則需要盡早進(jìn)行胸外心臟按壓,。施救者先要找到按壓的部位，沿著最下緣的兩側(cè)肋骨從下往身體中間摸到交接點(diǎn)劍突,，以劍突為點(diǎn)向上在胸骨上定出兩橫指的位置,，也就是胸骨的中下三分之一交界線處，這里就是按壓點(diǎn),。施救者以一手疊放于另一手手背,，十指交叉，將掌根部置于剛才找到的位置,，依靠上半身的力量垂直向下壓,，胸骨的下陷距離約為5~6cm，雙手臂必須伸直,，不能彎曲,，壓下后迅速抬起,，頻率控制在每分鐘100~120次,。

開(kāi)放氣道。將患者置于平躺的仰臥位,，昏迷的人常常會(huì)因舌后墜而造成氣道堵塞,，這時(shí)施救人員要跪在患者身體的一側(cè)，一手按住其額頭向下壓,，另一手托起其下巴向上抬,，標(biāo)準(zhǔn)是下頜與耳垂的連線垂直于地平線，這樣就說(shuō)明氣道已經(jīng)被打開(kāi),。然后檢查患者口腔里是否含有其它雜物,，接著就是將患者頭部偏向一側(cè),，盡可能將患者口中的雜物清除，比如：嘔吐物,、分泌物,、食物、假牙等,。同時(shí)解開(kāi)患者的衣扣和腰帶,，盡量保持呼吸道的通暢。

人工呼吸,。在保持高質(zhì)量胸外按壓的同時(shí),，可以進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸。最好能找一塊干凈的紗布或手帕,，蓋在患者的口部,，防止感染。施救者一手捏住患者鼻子,，大口吸氣,，屏住，迅速俯身,，用嘴包住患者的嘴,，快速將氣體吹入。與此同時(shí),，施救者的眼睛需觀察患者的胸廓是否因氣體的灌入而擴(kuò)張,，氣吹完后，松開(kāi)捏著鼻子的手,，讓氣體呼出,，這樣就是完成了一次呼吸過(guò)程。兩名以上施救者心肺復(fù)蘇時(shí)胸外按壓與人工呼吸次數(shù)的比例為30∶2,，單一施救者心肺復(fù)蘇時(shí)應(yīng)進(jìn)行30次胸外按壓后做2次人工呼吸,。

（首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院趙鑫郭樹(shù)彬）