將游戲成癮定性疾病易,，難的是如何矯治

科普之家

面對游戲成癮,，需要從心理,、教育和親情等多方面探討矯治方式。

5月25日,，世界衛(wèi)生組織（WHO）召開第72屆世界衛(wèi)生大會,。會上通過的《國際疾病分類第11次修訂本》,，首次將“游戲障礙”即電子游戲成癮行為列為疾病。

以游戲協(xié)會,、電游團體為代表的很多利益相關(guān)方,，明確反對WHO的該項認定，認為這并不具備充足證據(jù),。還有論調(diào)認為,，若將電子游戲上癮列為疾病，可能掩蓋抑郁癥或社交焦慮障礙癥等情緒病,，讓真正需要協(xié)助的病人面臨誤診危機,。

盡管有這些反對聲音，但在沒有大量或壓倒性的研究結(jié)果出來之前,，WHO的結(jié)論難被推翻,。

雖然這個認定不具法律約束力，但WHO各成員國需要在2022年1月1日修訂本生效前,，為游戲成癮提出新的治療及預(yù)防措施,。

然而，確認或診斷疾病容易,，治療疾病難,。畢竟，游戲成癮的疑難程度比其他疾病更高,，也更復(fù)雜,。因為它涉及的不只是生理性和器質(zhì)性問題，更在于心理和精神層面,。

過去,，面對游戲成癮，部分醫(yī)療機構(gòu)選擇用電擊療法來應(yīng)對,。其原理是“厭惡療法”,，通過電刺激的負性和痛苦體驗來消除不良或不適行為。但其副作用也顯而易見,，除了產(chǎn)生頭痛,、惡心和可逆性的記憶減退等“厭惡反應(yīng)”外，還會產(chǎn)生心理副作用,，如害怕與人接觸,、患上抑郁癥等。因而,，從倫理到治療效果,，該療法都招致了許多批評。

一些專家認為，面對游戲成癮,，需要從心理,、教育和親情等多方面探討矯治方式。有游戲策劃人就從心理學(xué)角度寫了《游戲策劃：為什么我的兒子不沉迷游戲》的文章,，提出要從心理滿足的角度來矯正游戲成癮,。

他提出的不外乎兩種方式：免疫和拮抗。免疫是指別把游戲當(dāng)成洪水猛獸,，而是要讓孩子玩游戲,，且鼓勵其玩好玩深玩透,。玩的目標(biāo)是從小到大,，由淺入深，由表及里,。其原理在于,，用更深和更高級的快樂閾值一步步引導(dǎo)孩子，讓其逐漸對低質(zhì)量游戲變得不感興趣,。

拮抗是指,，根據(jù)游戲沉迷的經(jīng)驗和原理，用懲罰和獎賞來對待孩子玩游戲,。在孩子玩游戲的同時,，制定學(xué)習(xí)的獎懲目標(biāo)。每一次目標(biāo)無需太難,，保持在一個穩(wěn)定的畫餅-完成-獎勵-再畫餅的小循環(huán)中,。一旦孩子進入這個循環(huán)體系，成績也會慢慢變好,。這是對玩游戲的一種拮抗,，用類似玩游戲的獎勵方式和產(chǎn)生的成就感、愉悅感來與玩游戲競爭,。

這兩種方法的前提是,，對游戲持一種寬容的態(tài)度，且要用玩游戲的心理體驗來幫助孩子對游戲保持理性和客觀的態(tài)度,。不過,，很多家長并不認同這樣的方式，游戲明明是“毒品”,，還要讓孩子沾染,，這不是把孩子往火坑里推嗎？

這兩種方式的合理性值得探究,。但毫無疑問,，在WHO正式將游戲成癮列入疾病之后，一方面，我們需要根據(jù)WHO對這一新疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)進行更多的研究,，包括生活中的研究和臨床研究,；另一方面也需要通過多種方式來矯正，包括心理,、教育,、親情和行為方式。

因為游戲成癮并非醫(yī)學(xué)一種方式就能治愈,。這是一道非常復(fù)雜和頑固的社會心理難題,，而且融入了信息時代的特征，值得進行多方面的探索,。

解鎖防治“游戲成癮”的路在何方,？答案只能是：在不斷探討的進程中。

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