晚上窩在沙發(fā)上，眼睛緊盯著手機(jī)屏幕,，手指快速移動(dòng),，贏一把就喜不自勝，輸了就罵罵咧咧……這種場(chǎng)面是不少重度手機(jī)游戲玩家的寫照,。但要注意了,，癡迷游戲無(wú)法自拔也是一種精神疾病,！

2017年底,，世界衛(wèi)生組織宣布將在2018年首次把“游戲成癮”歸類為精神疾病。與此同時(shí),，在剛更新的《國(guó)際疾病分類》中,，也專門為“游戲成癮”設(shè)立條目，并明確“游戲成癮”的多項(xiàng)診斷標(biāo)準(zhǔn),，以幫助精神科醫(yī)生確定患者是否對(duì)游戲產(chǎn)生依賴,。

【現(xiàn)象】

迷戀虛擬的成就感

小伙兒曠工玩游戲

2018年1月9日，鄭州某網(wǎng)吧內(nèi),，電腦屏幕上清一色顯示著當(dāng)下非常流行的一款名為《絕地求生》的網(wǎng)絡(luò)游戲,。這款游戲到底有多熱？有一組數(shù)據(jù)恐怕能說(shuō)明問(wèn)題,。在Steam平臺(tái)最新一周的銷售排名中,，該款游戲已經(jīng)連續(xù)四十三周奪得銷售榜冠軍。

今年26歲的小周就是這個(gè)游戲的忠實(shí)粉絲,，他最喜歡最后勝利時(shí)屏幕上跳出的“大吉大利,，今晚吃雞”的字眼。在他的朋友圈兒里,，有不少這樣的截圖,，在小周看來(lái)，這是一種榮譽(yù),。

周二下午,，是小周的工作時(shí)間，但做銷售的他卻利用外出跑客戶的空當(dāng)鉆進(jìn)了網(wǎng)吧,。

小周說(shuō),，他也知道今天是上班時(shí)間，只玩一會(huì)兒,。但他面前的上機(jī)記錄中顯示,，從下午1點(diǎn)半開始，已經(jīng)連續(xù)玩了3個(gè)小時(shí),。

【案例】

初中生變成網(wǎng)癮少年

僅用了半年時(shí)間

“游戲成癮的孩子,，都是從剛開始接觸到慢慢沉迷，到最后無(wú)法自拔,?！编嵵菔械诎巳嗣襻t(yī)院心理專家楊勇超說(shuō)，這個(gè)時(shí)間可長(zhǎng)可短,，最短的孩子,，半年時(shí)間就會(huì)發(fā)展到相當(dāng)嚴(yán)重的階段,。今年剛上初中的小亮，就是游戲成癮發(fā)展較快的一位,。

小亮家里有一個(gè)上大學(xué)的哥哥,，哥哥放假在家時(shí)，他就跟著學(xué)網(wǎng)游,。等哥哥上學(xué)走了，他也學(xué)會(huì)了,。

小亮再去學(xué)校時(shí),，滿腦子想的也是游戲。于是,，他想方設(shè)法跑進(jìn)網(wǎng)吧,，市區(qū)人流量大的網(wǎng)吧管理嚴(yán)格，他就跑到遠(yuǎn)郊管理不太嚴(yán)格的網(wǎng)吧上網(wǎng),。

發(fā)展到后來(lái),，他還“威脅”父母，不給去網(wǎng)吧的錢就不去上學(xué),。父母把家里的網(wǎng)絡(luò)停了,，甚至連手機(jī)上的網(wǎng)絡(luò)也關(guān)了，但情況依然沒有好轉(zhuǎn),。小亮因?yàn)椴荒苌暇W(wǎng)玩兒游戲,，經(jīng)常在家里發(fā)脾氣，不愿見外人,。

“如果發(fā)現(xiàn)有苗頭,，家長(zhǎng)也不要一下子斷絕，突然斷絕后,，會(huì)讓孩子情緒和心理上沒辦法適應(yīng),。”楊勇超說(shuō),，主要還是跟孩子一起制訂一些計(jì)劃,，比如學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和原則性,?！拔覀儾慌潞⒆油鎯海碌氖侵煌娌蛔銎渌氖聝??！?/p>

【鏈接】

如何判斷是否游戲成癮？

“將游戲成癮列為疾病,，最主要的考量結(jié)果還是造成的后果,。比如,，是否影響到正常的生活、工作,、人際關(guān)系等,。”楊勇超解釋說(shuō),，去年11月份,，我國(guó)首部《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》通過(guò)專家論證，游戲成癮也被正式列入精神疾病范疇,。

據(jù)悉,，世衛(wèi)組織關(guān)于游戲成癮的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)將于今年5月份公布。楊勇超說(shuō),，目前我國(guó)所沿用的還是接軌于美國(guó)精神病協(xié)會(huì)公布的DSM-5標(biāo)準(zhǔn),。

楊勇超解釋說(shuō)，現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)中一共列出了9種癥狀,，一般要滿足其中5項(xiàng),，才可考慮后續(xù)判斷。

1. 完全專注游戲,；

2. 停止游戲時(shí),，出現(xiàn)難受、焦慮,、易怒等癥狀,；

3. 玩游戲時(shí)間逐漸增多；

4. 無(wú)法減少游戲時(shí)間,，無(wú)法戒掉游戲,；

5. 放棄其他活動(dòng)，對(duì)之前的其他愛好失去興趣,；

6. 即使了解游戲?qū)ψ约涸斐傻挠绊?，仍然專注游戲?/p>

7. 向家人或他人隱瞞自己玩游戲時(shí)間；

8. 通過(guò)玩游戲緩解負(fù)面情緒,，如罪惡感,、絕望感等；

9. 因?yàn)橛螒蚨鴨适Щ蚩赡軉适Чぷ骱蜕缃弧?/p>