新華社沈陽(yáng)12月19日電（記者王瑩、彭卓）點(diǎn)餐前,，先“刷臉”：一上午走了1500步,，來(lái)一份580卡路里的奧爾良烤肉飯,，外加一份440卡路里的菠蘿咕咾肉,？

“吃動(dòng)平衡”系統(tǒng)顯示：不好意思同學(xué),，您的熱量將超標(biāo),，還是香菇菜心配雞蛋更適合,。

這是沈陽(yáng)市第176中學(xué)研發(fā)的“吃動(dòng)平衡”軟件系統(tǒng),，幫助學(xué)生在飲食與運(yùn)動(dòng)之間找到平衡點(diǎn)。據(jù)沈陽(yáng)市第176中學(xué)校長(zhǎng)陳小峰介紹,，學(xué)生佩戴一枚黑色手環(huán),，即為運(yùn)動(dòng)終端采集器，可將步數(shù),、距離等運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),，實(shí)時(shí)上傳到學(xué)校的管理平臺(tái)。系統(tǒng)結(jié)合學(xué)生身高,、體重,、肺活量等基本信息，作為一日三餐“吃什么”“怎么吃”“吃多少”的重要參考,。

記者在學(xué)校食堂看到,，食堂打飯窗口有一個(gè)顯示屏，每日餐品都顯示在上面,，學(xué)生“刷臉”即可點(diǎn)餐,。午飯主食有米飯、花卷,、饅頭等,，每日有6道葷素不同的菜肴，還提供紅燒獅子頭飯,、奧爾良烤肉飯等不同的蓋澆飯,。

食堂將主食和副食的營(yíng)養(yǎng)、熱量等數(shù)據(jù)化,，系統(tǒng)根據(jù)學(xué)生上午的運(yùn)動(dòng)量,、消化代謝等基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，需要多攝入的標(biāo)為綠色,，少攝入的標(biāo)為紅色,，提供個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)配餐。

例如,，午餐有水煮肉片,、紅燒豬肉丸、紅燒肉土豆,、尖椒干豆腐,、香菇土豆片、孜然雞架，如果學(xué)生上午的消耗量不大,，點(diǎn)了一道紅燒豬肉丸后,，其他葷菜按鈕變成了紅色，素菜按鈕則變成綠色,。在征求同意的前提下,，目前學(xué)校已有457名學(xué)生加入。

一頓午餐為何如此“復(fù)雜”,？沈陽(yáng)市第176中學(xué)是寄宿式高中,，大多數(shù)為農(nóng)村生源，學(xué)生一日三餐都在食堂吃,，“吃得健康與否”直接關(guān)系學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育,。學(xué)校還很重視體育教學(xué)，是國(guó)家體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)優(yōu)秀學(xué)校,，要求學(xué)生每天晨練長(zhǎng)跑2500米,，并在學(xué)生間推廣英式橄欖球訓(xùn)練，學(xué)校橄欖球隊(duì)曾代表沈陽(yáng)市獲得省運(yùn)會(huì)冠軍,、全國(guó)冠軍,。

營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)是相輔相成的。陳曉峰發(fā)現(xiàn),，這幾年學(xué)生整體身體素質(zhì)在下降,，營(yíng)養(yǎng)膳食不均衡是一個(gè)重要原因?！斑\(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)膳食是學(xué)生身體健康的構(gòu)成支撐,。我們就想到研發(fā)這套‘吃動(dòng)平衡’系統(tǒng)，幫助學(xué)生合理膳食,，以達(dá)到身體各機(jī)能平衡,，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),?！?/p>

沈陽(yáng)市第176中學(xué)高二二班學(xué)生王樹(shù)嬌告訴記者，自己喜歡吃肉,，以前可能為口腹之欲,，每頓要吃兩個(gè)肉菜，現(xiàn)在更注意一葷一素營(yíng)養(yǎng)搭配,?！皬膸兔Α茏∽臁_(kāi)始，這也可以幫助我們培養(yǎng)自律性,?！?/p>