成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)藥情報(bào)部副研究員 蒲昭和

頸椎病是上班族的常見病,，可歸于中醫(yī)“痹證”“眩暈”“項(xiàng)強(qiáng)”等范疇,，發(fā)病多與肝腎虧虛,，風(fēng)寒濕三氣雜至,，導(dǎo)致氣滯血瘀有關(guān),。治療上應(yīng)以祛風(fēng)除濕,、益氣活血,、通絡(luò)止痛等為主,。

推薦一個(gè)緩解頸椎病的方子：將吳茱萸研為細(xì)末,，過篩,，用時(shí)取適量粉末,，加黃酒拌勻，放入鍋內(nèi)炒熱,，攪成糊狀,。趁熱攤于數(shù)塊清潔布上，分別貼于大椎,、大杼,、太溪穴上，冷后再換,。貼后可能出現(xiàn)水泡,，不需特殊處理，停藥后可自行緩解,。

“穴位貼敷療法”是常用外治法之一,，它是通過刺激穴位和藥物吸收來治病。方中,，吳茱萸性溫,，具有芳香辛烈之氣，有散寒止痛,、疏肝下氣,、溫中燥濕的功效，主治脘腹冷痛,、厥陰頭痛（伴惡心,、干嘔）、疝氣痛,、嘔吐吞酸,、寒濕泄瀉等癥狀?！端幮哉摗酚涊d,，吳茱萸可“療遍身頑痹”。黃酒味甘性熱,，能活血化瘀,、溫通經(jīng)絡(luò)、散風(fēng)除濕,。它還是一味引藥,，有較強(qiáng)的親和性、透皮性,，用以拌合藥粉,，有助藥借酒力、酒助藥勢，起到“通血脈,、散濕氣”的作用,。敷貼局部治療腰膝疼痛、頸肩酸痛等均有效,。

以上三穴中,，大椎穴（后頸部最大椎體下方的空隙處）屬三陽經(jīng)、督脈之會(huì),，刺激本穴能振奮陽氣,、清利頭目、通絡(luò)止痛,、緩解肌肉緊張,。大杼穴（背部第一胸椎棘突下，旁開各1.5寸）有強(qiáng)筋骨,、清熱止痛等功效,。臨床證明，大椎配大杼穴針刺,，治療頸性眩暈效果較好,。太溪穴（腳踝內(nèi)側(cè)后跟骨上動(dòng)脈凹陷處）為腎經(jīng)原穴，也是一大補(bǔ)穴,，可滋陰補(bǔ)腎,、通調(diào)三焦，治療腎虛引起的腰酸,、頭暈、耳鳴等癥,。上方通過藥效,、穴效發(fā)揮雙重作用，標(biāo)本兼治,，可起到祛風(fēng)逐濕,、活血止痛、強(qiáng)腎健骨之效果,，對(duì)緩解和治療頸椎病常見的頸肩痛,、頭暈、頭痛,、上肢麻木等癥狀效果較佳,。大杼、太溪均為雙穴,，可全選,，每晚貼敷患處，次晨洗掉，7天為一療程,，可連用2~3個(gè)療程,。

生活中，患者應(yīng)?；顒?dòng)肩頸,；避免伏案或低頭過久；注意頸部保暖,，尤其睡覺時(shí)頸部別受涼,，枕頭也不要太高。