被譽為“南非國父”的曼德拉,，曾歷經(jīng)長達(dá)27年的牢獄生涯,。出獄后有人問他：是什么力量使您在孤獨中充滿活力,？曼德拉回答：博愛的精神加上強健的體魄,?？梢?，精神的支撐至為重要,，能讓人在孤寂困厄中頑強挺立,。

社會交往是人的基本需求,，但人的一生,，或多或少都要面對如何與自己相處。哲學(xué)家芝諾曾被問及：“誰是你的朋友,？”他說：“另一個自我,。”學(xué)會與自己相處,，其實就是找到另一個自己——把腳步放慢,，給自己更多的時間去觀察、去思考,，成為一個能夠充滿智慧的人?，F(xiàn)實中，有些人習(xí)慣于觥籌交錯,、熙來攘往,，一旦一個人就變得快要窒息、難以忍受,；一些人有時也想安靜下來給自己“充充電”,，沉思工作或人生方面的問題，但總是擋不住喧囂與世俗的誘惑,，像旋轉(zhuǎn)的陀螺一般總也停不下來,。長此以往，只會使自己的思想水平和工作業(yè)績陷入“雙低谷循環(huán)”,。

學(xué)會與自己相處,，不是追求寂寞、封閉自我,，更不是對自身的交往能力設(shè)限,，而是讓自己的心靈變得祥和安寧，心境變得清澈如水,，在沉潛中默默提升自己的境界,。這份沉靜，無論是對于涵養(yǎng)個人的人生智慧，還是培育理性的民族精神,，都是十分有益的,。回溯歷史,，李時珍寫《本草綱目》用了27年,，徐霞客寫《徐霞客游記》用了34年，達(dá)爾文寫《物種起源》用了27年,，馬克思寫《資本論》用了40年,。如果缺乏耐得住寂寞的定力，沒有獨處時的思考,，這些成就是很難取得的,。如今，在一些發(fā)達(dá)國家,，不少年輕人會選擇給自己安排一個“間隔年”,，以便在一段相對安靜的生活中思索人生、規(guī)劃未來,。因此，我們在學(xué)習(xí)與社會打交道的同時,，也應(yīng)學(xué)會自己與自己相處,，葆有享受獨處的積極心態(tài)。

人生之路,，精彩也罷,，平淡也罷，總要路過一段段不同的風(fēng)景,。善于與自己獨處,，可以說是一種思想境界、能力素養(yǎng),，也是一種生活方式,、人生格局。然而,，與自己相處的能力并非天然可以習(xí)得,，仰賴于有針對性地勤加磨礪，不斷鍛造個人的意志品質(zhì),。

與自己相處,，前提是保持高尚的價值追求。有什么樣的人生追求,，就會有什么樣的人生選擇,，應(yīng)當(dāng)自覺校準(zhǔn)人生坐標(biāo)，培養(yǎng)自省、敬畏,、慎獨意識,，通過對生命的深邃思考，排除外界紛擾對內(nèi)心的侵襲,。提升與自己相處的能力,，關(guān)鍵在于養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。知識是提升修養(yǎng)的精神食糧,，應(yīng)當(dāng)善于把零星的時間“焊接”起來,，以永不滿足的態(tài)度去對待學(xué)習(xí)，不斷用新知識充實自己,、豐富自己,，用知識的力量抵御精神空虛、意志消沉,。激發(fā)與自己相處的智慧,，貴在增強直面現(xiàn)實的思辨能力。與自己相處并非與世隔絕,、離群索居,，而是在人群中保持一定程度的獨立，應(yīng)當(dāng)以哲學(xué)的眼光看待和分析事物,，瞄準(zhǔn)現(xiàn)實問題,，努力獲得更多規(guī)律性認(rèn)識。

一個民族,，總要有一些仰望星空的人,。學(xué)會與自己相處、享受與自己相處,，是接近星空的有益嘗試,。我們與其在喧囂中消耗光陰，不如借助與自己相處延伸生命,、蓄積力量,。