日前,，一條題為“最小15歲,，80后,、90后已成植發(fā)主力軍”的視頻在網(wǎng)絡(luò)上廣為傳播,，視頻中，上海華山醫(yī)院的醫(yī)生說,，現(xiàn)在主流治療脫發(fā)的人群是80后,、90后,，他們成為植發(fā)主力軍。

視頻中醫(yī)生的說法,，引起了網(wǎng)絡(luò)上眾多年輕人對(duì)自己脫發(fā)狀況的焦慮,。人民日?qǐng)?bào)官方微博轉(zhuǎn)發(fā)了這條視頻，該條微博下點(diǎn)贊數(shù)第二高的評(píng)論為：“90后還沒脫貧就已經(jīng)脫發(fā),，心疼自己一秒鐘,。”而此前,，“90后已經(jīng)禿了”,，某款以預(yù)防脫發(fā)為賣點(diǎn)的洗發(fā)水去年“雙11”熱賣的新聞和自媒體文章頻繁出現(xiàn)。

這些甚囂塵上的言論不禁讓人疑惑,，當(dāng)下年輕人的脫發(fā)狀況真的已經(jīng)非常嚴(yán)重了嗎,？脫發(fā)真的年輕化了嗎？

沒有權(quán)威數(shù)據(jù)證明“脫發(fā)年輕化”

北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師楊淑霞告訴中國青年報(bào)·中青在線記者,，我國目前沒有進(jìn)行關(guān)于脫發(fā)的全國范圍內(nèi)的流行病學(xué)調(diào)查,，“由于我國歷史數(shù)據(jù)的缺失，沒有辦法進(jìn)行對(duì)比,，所以‘脫發(fā)年輕化’的說法很難成立?！?/p>

“只能說,，大家的生活水平越來越好了，對(duì)外表的關(guān)注度越來越高,，更多的人關(guān)注到了脫發(fā),，所以有很多年輕人，甚至是孩子前來就診,?！睏钍缦冀忉屨f，“我們會(huì)問來就診的小孩,，家里的長輩有沒有人脫發(fā),，如果有，會(huì)繼續(xù)問他們的脫發(fā)是從什么時(shí)候開始的,，很多人會(huì)回答說,，長輩們在自己這個(gè)年齡段還沒有脫發(fā)?！?/p>

“但這只能算是患者自己的一種認(rèn)知,，是不是（脫發(fā)）真的有年輕化的趨勢，尚不能據(jù)此作出結(jié)論,?！睏钍缦颊f。

關(guān)于植發(fā)的人群,，楊淑霞解釋說,，年輕人一直都是植發(fā)的主力軍,，而且這個(gè)趨勢今后也不會(huì)改變，因?yàn)槟贻p人會(huì)面臨擇偶,、就業(yè)等問題,，對(duì)形象要求比較高?！叭绻欢ㄒf有一個(gè)變化趨勢的話,，就是對(duì)外表要求比較高的中老年人越來越多了，植發(fā)的人群也開始‘老齡化’了”,。

“精神壓力”是脫發(fā)第一危險(xiǎn)因素

1992年出生的張燦（化名）現(xiàn)在是北京大學(xué)理論物理專業(yè)的一名博士生,。4年前，他從吉林大學(xué)被保送到北京大學(xué)進(jìn)行5年制碩博連讀,。北大課程的難度和密度,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了張燦的預(yù)期，他以前每天倒頭就睡,、睡眠時(shí)長至少8個(gè)小時(shí)的生活被打亂了,。

理論物理、量子規(guī)范場論,、廣義相對(duì)論……“課上一遍根本聽不懂,，只能課下反復(fù)看書，然后完成課后作業(yè)”,，上專業(yè)課的那一年半,，張燦基本都是上自習(xí)到半夜兩三點(diǎn)才回到寢室，早晨7點(diǎn)又起床去上課,，即使偶爾回來得早,，躺在床上也會(huì)失眠睡不著。

沒過多久,，他就發(fā)現(xiàn),，早晨起床后，枕頭上到處都是自己的頭發(fā),。曾經(jīng)頭發(fā)濃密的張燦,，發(fā)際線開始不斷后退。等到研二結(jié)束時(shí),，張燦頭頂?shù)念^發(fā)只剩下稀疏的細(xì)軟毛發(fā)了,。

張燦的這種脫發(fā)情況，正是楊淑霞所說的“休止期脫發(fā)”同時(shí)伴有“雄激素性禿發(fā)”,，她解釋說：“休止期脫發(fā)是一種大家不太熟悉的脫發(fā)類型,，卻是發(fā)病率最高的一類。”

休止期脫發(fā)是由多種應(yīng)激因素引起過多的生長期毛發(fā)進(jìn)入休止期后,，出現(xiàn)休止期杵狀發(fā)過多的脫落,。“這種脫發(fā)類型是普遍存在的,，其最常見的發(fā)病原因是壓力,、緊張、睡眠不足等”,。

楊淑霞指出,，休止期脫發(fā)一般會(huì)在誘發(fā)因素發(fā)生3個(gè)月以后出現(xiàn)，也就是說患者3個(gè)月后才會(huì)發(fā)現(xiàn)掉發(fā)多,。如果糾正這個(gè)誘發(fā)因素,，在糾正開始后的4～6個(gè)月，頭發(fā)才會(huì)慢慢地恢復(fù)生長,。

楊淑霞進(jìn)一步解釋說,，脫發(fā)分很多種類，整體來說,，由精神壓力大而產(chǎn)生的焦慮等情緒,，是目前脫發(fā)的最主要原因。精神壓力大會(huì)對(duì)人體的免疫狀態(tài)產(chǎn)生影響,，“在皮膚科,，很多疾病比如濕疹、銀屑病,、白癜風(fēng),、斑禿等都和精神壓力有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性,?！?/p>

脫發(fā)患者該如何進(jìn)行自查？楊淑霞建議,，如果發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)突然變多,，一般是休止期脫發(fā)，要回憶3個(gè)月前發(fā)生了什么事,，找原因,，將誘發(fā)因素糾正即可；不知道什么時(shí)候開始掉,，但就是頭發(fā)越來越少,，尤其是頭頂部位，一般就是雄激素性禿發(fā),，該類脫發(fā)應(yīng)該盡早治療,，從而盡可能多地挽救頭發(fā)；而斑禿一般是會(huì)自愈的，這類患者不要過度關(guān)注自己的頭發(fā),，心情要放輕松,，因?yàn)橛纱水a(chǎn)生的焦慮狀態(tài)會(huì)改變身體免疫狀態(tài)，免疫狀態(tài)的改變又會(huì)加重脫發(fā),，從而形成惡性循環(huán),。積極調(diào)整好心理和身體狀態(tài)是斑禿治療的首要條件。

“脫發(fā)年輕化”的宣傳加劇了年輕人對(duì)頭發(fā)的焦慮

楊淑霞在門診中發(fā)現(xiàn),，很多脫發(fā)的年輕人會(huì)有一些心理問題,。曾經(jīng)有一位患者認(rèn)為自己脫發(fā)嚴(yán)重到皮膚科就診，楊淑霞告訴她只是正常脫發(fā),，并不會(huì)影響患者的外表容貌,，但是患者還是在自己“快禿了”的擔(dān)憂中無法自拔。

“有很多來門診的患者對(duì)頭發(fā)的關(guān)注度過高,，從而加劇了他們內(nèi)心的焦慮和壓力,。”楊淑霞向中國青年報(bào)·中青在線記者表達(dá)了自己的擔(dān)憂,，“現(xiàn)在媒體對(duì)所謂‘脫發(fā)年輕化’的宣傳其實(shí)加劇了年輕人對(duì)頭發(fā)的焦慮,。”

楊淑霞表示：“現(xiàn)代年輕人的焦慮來自各方面,，可能會(huì)出現(xiàn)咬甲癖,、拔毛癖等由心理問題而產(chǎn)生的行為疾病，這在門診中經(jīng)常見到,?！?/p>

劉禺目前是北京航空航天大學(xué)的博士后，他從小就有咬指甲的習(xí)慣,，“考試的時(shí)候,，是咬指甲咬得最厲害的時(shí)候，常常會(huì)咬破流血,，雖然感到疼,，但還是會(huì)咬；另外就是上課的時(shí)候,，還有看劇情比較緊張激烈的影視作品的時(shí)候也會(huì)咬指甲,。”

劉禺覺得“在焦慮比較嚴(yán)重和精神壓力比較大的時(shí)候,，會(huì)覺得指甲是有棱角的,。”今年已經(jīng)27歲的劉禺,，記憶里只剪過兩三次指甲,，剩下長出來的指甲,，都在不知不覺中被咬掉了。劉禺已經(jīng)做了兩年多的心理咨詢,，他很清楚自己咬指甲的癖好是由于內(nèi)心焦慮所致,。

楊淑霞在門診中如果遇到由心理問題而引發(fā)疾病的患者，她會(huì)建議患者先去心理門診就診,。在采訪中,，楊淑霞多次強(qiáng)調(diào)，年輕人還是應(yīng)該理性看待自己的脫發(fā)情況,，不應(yīng)該給自己帶來太大的壓力,，“相比于外表，內(nèi)在美更為重要,?！?/p>

張燦的頭發(fā)掉了之后，在父母的強(qiáng)制下也曾經(jīng)兩次去醫(yī)院就診,，但都沒有效果,。張燦本人對(duì)脫發(fā)這件事并不是很介意，他自己也經(jīng)常拿發(fā)際線這件事和同學(xué)開玩笑,，“因?yàn)樯钪羞€有其他很多比頭發(fā)更重要的事情需要擔(dān)心,。”

通過前兩年近乎“死磕”的鉆研功課,，今年博士五年級(jí)的張燦已經(jīng)連續(xù)拿了3年獎(jiǎng)學(xué)金,，并且在今年趕上了第一波秋季招聘，找到了自己喜歡的工作,，同時(shí)還有一份很可觀的薪水,。（記者 劉昶榮）