今日是第13個世界卒中日,?！吨袊X卒中防治報告（2017）》顯示，2016年,，心腦血管疾病在全球造成1760余萬人死亡,，是全球首位死亡病因。據(jù)測算,，我國40歲以上人群現(xiàn)患和曾患腦卒中人數(shù)達1242萬,，患者年輕化趨勢明顯。

秋冬季節(jié)是腦卒中的高發(fā)季,。昨日,，長沙市疾控中心提醒市民，牢記識別腦卒中的“120”口訣,，才能為患者贏得寶貴的搶救時機,。

現(xiàn)象 腦卒中患者年輕化趨勢明顯

26日深夜，35歲的廖先生連續(xù)打了5個小時網(wǎng)游,，突然感覺右手發(fā)麻,，連點鼠標(biāo)的力氣也沒有了。他打算用右手支撐著從座椅上站起來，不料右胳膊和右腿都使不上勁,。家人立即把他送到醫(yī)院,。醫(yī)院啟動卒中綠色急救通道，急救小組醫(yī)生迅速做出了“急性腦梗死”的診斷,。多虧送醫(yī)及時,，經(jīng)過兩個小時的全力搶救，廖先生終于轉(zhuǎn)危為安,。

腦卒中俗稱中風(fēng),，主要分為出血性卒中（腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血）和缺血性卒中（腦梗死）兩大類。其中,，缺血性卒中更常見,，占到80%以上。腦卒中具有高發(fā)病率,、高致死率,、高致殘率、高復(fù)發(fā)率等“四高”特征,。

“千萬不要認為腦卒中是老年人才會得的病,，目前中青年人群的發(fā)病率不斷上升?！遍L沙市疾控中心慢病與精神衛(wèi)生科科長胡勁松介紹,，近年流行病學(xué)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在我國首次發(fā)生腦卒中的患者中,，65歲以下人群所占比例已接近50%,，其中約15%的患者發(fā)病年齡在45歲以下。

“氣溫降低會使人體血管收縮,、血黏度增高,、血壓上升，這是影響腦卒中發(fā)作的外界因素,。一半以上的腦卒中患者在秋末冬初氣候驟變的時候發(fā)病,。”胡勁松表示,，年齡是腦卒中發(fā)生的重要內(nèi)因,，55歲以后每過10年腦卒中的危險性增加1倍。近年,，隨著高血壓,、糖尿病、肥胖,、動脈硬化等與腦卒中息息相關(guān)的慢性疾病呈現(xiàn)低齡化,，中年人甚至年輕人突發(fā)腦血管病的風(fēng)險相應(yīng)上升,。此外，腦卒中的“中年危機”還與工作壓力過大,、缺乏運動等因素有關(guān),。

就醫(yī) 爭分奪秒把握“黃金4.5小時”

近日，69歲的潘先生看電視時突然感覺左手發(fā)麻,、無力,，老伴發(fā)現(xiàn)他嘴角有些歪斜、吐字不清,，立即撥打120急救電話送醫(yī),。到達醫(yī)院時，距離潘先生出現(xiàn)癥狀不到1個小時,，他很快被確診為腦梗死,，經(jīng)過藥物溶栓治療，大約1個小時后,，他肢體麻木,、口齒不清的癥狀明顯好轉(zhuǎn)。一周后,，潘先生康復(fù)出院，沒有留下后遺癥,。

72歲的劉娭毑卻沒有這么幸運,。兩周前，劉娭毑早晨起床時感覺有些頭暈,，右側(cè)肢體無力,，自以為是高血壓引起的頭暈，吃了點藥又躺下休息,。直到中午老伴叫她吃午飯,，卻發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)神志不清，右側(cè)肢體完全不能動彈,。老伴趕緊撥打了兒子的電話,，等兒子開車回家，再把劉娭毑送到醫(yī)院已是下午2時,。由于錯過了溶栓治療的“時間窗”,，醫(yī)生只能通過手術(shù)取栓。目前,，劉娭毑雖然脫離了生命危險,，卻留下了右側(cè)肢體癱瘓的后遺癥。

“同樣因急性腦梗死住院,，兩名患者的治療效果卻有天壤之別,，這與就醫(yī)是否及時有很大關(guān)系,。”胡勁松表示,，急性缺血性腦卒中黃金治療時間為4.5小時,，也就是常說的溶栓治療“時間窗”，而且治療越早效果越好,，必須爭分奪秒,。

快速判斷腦卒中癥狀是救治的第一步，也是贏得搶救時間的關(guān)鍵,。迅速識別腦卒中應(yīng)牢記“120”口訣,，即看1張臉：不對稱，口角歪斜,；查2只胳膊：平行舉起,，單側(cè)無力；0（聆）聽語言：言語不清,，表達困難,。“發(fā)現(xiàn)上述任何突發(fā)癥狀,，要第一時間懷疑是腦卒中,，切不要觀望，應(yīng)立即撥打120急救電話,?！焙鷦潘商嵝眩詈镁徒屯凶渲兄行牡尼t(yī)院救治,。

預(yù)防 高危人群應(yīng)盡早進行咨詢

根據(jù)《腦卒中危險評分卡》,，主要有8項可能導(dǎo)致腦卒中的危險因素：1.血壓≥140/90毫米汞柱；2.血脂異常（或不知道）,；3.糖尿?。?.吸煙,；5.心跳不規(guī)律,；6.明顯超重或肥胖；7.缺乏運動,；8.有腦卒中家族史,。在以上8項危險因素中，如果具有≥3項危險因素,，或既往有腦卒中或短暫性腦缺血發(fā)作病史者,，評定為腦卒中高危人群；具有＜3項危險因素,，但患有慢性?。ǜ哐獕?、糖尿病、心房顫動或瓣膜性心臟?。┲徽?，評定為腦卒中中危人群；具有＜3項危險因素,，且無慢性病者為腦卒中低危人群,。胡勁松建議，如果評定為腦卒中高危人群,，建議盡早到醫(yī)院卒中中心或神經(jīng)內(nèi)科進行咨詢,，接受定期隨訪和規(guī)范化干預(yù)管理，以減少或延緩腦卒中及其并發(fā)癥的發(fā)生,。

胡勁松還提醒,，腦卒中需從源頭上進行預(yù)防：戒煙和限制其他形式煙草的使用；合理飲食,，增加新鮮蔬菜水果的攝入,，每人每天食鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，適量攝入動物蛋白質(zhì),，如瘦肉,、魚類、禽類等,；加強運動,，每天至少進行30分鐘的步行或家務(wù)勞動；積極預(yù)防治療高血糖,、高血壓、高血脂,。另外,，對體內(nèi)已形成的病理變化，如頸動脈斑塊造成的狹窄等,，要積極治療,。