口腔一潰瘍，很多人就以為是維生素或者微量元素缺乏,，但是,，極少的口腔潰瘍是這種情況，通常局部創(chuàng)傷,、精神緊張,、食物、藥物,、營養(yǎng)不良,、激素水平改變等都可能會誘發(fā)口腔潰瘍，盲目地大劑量補(bǔ)充維生素容易造成其他健康問題,。

在口腔潰瘍發(fā)作期間,，吃水果也要注意，對于草莓,、橘子,、西紅柿等酸味較重的水果蔬菜，反而可能刺激傷口,。而且有些水果含糖量高,，吃太多或食用過后不注意清潔也不利于口腔健康。

有一些口腔潰瘍可能預(yù)示著身體有潛在系統(tǒng)性疾病,，如口腔潰瘍與胃潰瘍,、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎,、局限性腸炎,、維生素B族吸收障礙癥等均與口腔潰瘍有一定關(guān)聯(lián)，比如,，30%~48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病,，并伴有腹脹、腹瀉或便秘等情況,。

普通的口腔潰瘍是一種自愈性的疾病,，就算不處理，一般5~10天就會好起來,。但如果口腔潰瘍伴隨有反復(fù)發(fā)作,、久治不愈、潰瘍面大,、周圍隆起,、疼痛異常、牙齦處有腫塊,、全身乏力,、短期消瘦明顯,、頸部淋巴結(jié)腫大等情況，就應(yīng)引起足夠警惕,。

因?yàn)楹芏嗳硇约膊憩F(xiàn)為局部口腔黏膜潰瘍,，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、白塞病,、風(fēng)濕病等往往會出現(xiàn)反復(fù)口腔潰瘍，而超過兩周沒有痊愈的口腔潰瘍還有發(fā)生癌變的風(fēng)險,。

針對口腔潰瘍發(fā)作期間,，我們能是做到減輕疼痛程度和縮短愈合時間：日常保養(yǎng)多吃含鋅的食物，以促進(jìn)創(chuàng)面的愈合,，比如瘦肉,、蛋類、核桃,、花生等;盡量多喝開水;避免食用辛辣的食物,，如蔥、姜,、蒜,、辣椒、胡椒等;避免抽煙及飲用酒,、咖啡等刺激性飲料,。

治療口腔潰瘍的非處方藥以含片、噴霧,、散劑和藥物貼片為主：抗菌漱口水或噴霧(如甲硝唑含漱液或氯己定含漱液)早晚含漱可以預(yù)防繼發(fā)感染,。但是，此藥不宜長期使用,，而且—般牙膏中均含有陰離子表面活性劑,，與氯己定可產(chǎn)生配伍禁忌，使用氯己定含漱液后至少需間隔30分鐘后才可刷牙,。