如今,，很多年輕人都愿意帶上父母來一次親情之旅,。然而，不久前發(fā)生的國人在瑞典的旅游風(fēng)波事件,，從一個側(cè)面提醒我們,，在出行前一定要做好各種準(zhǔn)備,，尤其是帶著父母，更要考慮好各種細(xì)節(jié),。

1. 選對時節(jié)：患心血管疾病的老人不宜選擇過于寒冷或炎熱的時節(jié)出游,。所以出游最佳的時期，應(yīng)該是春秋兩季,。

2. 住宿休整：如果是坐飛機(jī)長途旅行,，住宿酒店一定要提前安排好，最好能夠下午到達(dá)酒店,，這樣進(jìn)店即可入住,，且告訴前臺，不接受任何打擾,，好好地休息一晚,。如果是半夜或者一大早到達(dá)的，最好是提前預(yù)定一晚,，可不能圖省錢在酒店大堂湊合,，這會對父母身體健康造成損害。如果飛行過于勞累,，次日的行程應(yīng)安排得寬松一些,。

3. 體力強(qiáng)度：老年人的體力不如年輕人,，不宜進(jìn)行長時間戶外徒步、登山,、越野,、滑雪、潛水等項目,，出行前要評估好旅行的強(qiáng)度,。對于老年人來說，最適合游覽設(shè)施完善的旅游景區(qū),，這樣在游玩時,，如果出現(xiàn)頭暈、乏力,、胸悶和心悸等癥狀,，可隨時休息，并且能夠及時尋求得到幫助,。

4. 行前體檢：老人出游前,，最好要對自己的身體進(jìn)行一次全面的檢查。對患有冠心病,、糖尿病等疾病的老人,，在出行前需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一次全面檢查，由醫(yī)生評定病情變化及各項化驗指標(biāo),，確定是否能夠外出旅行,。

5. 隨身帶藥：要根據(jù)老人的情況備個隨身藥盒，攜帶一些必要的藥品,，包括三類,，一是急救藥品，如冠心病者需攜帶硝酸甘油,；二是如患有高血壓病,、糖尿病、冠心病者,，需要攜帶日常服用藥品,；三是要帶一些防止暈車、暈船和止瀉,、抗過敏,、通便的藥物。需要注意的是,，如果是液態(tài)的藥品,，如果單件超過100毫升，而且必須在飛機(jī)上服用,，需要帶上醫(yī)院證明或處方等,。