很多老年人有這樣的狀況：一夜小便三四次,，甚至六七次,。對(duì)于夜尿多，有些男性老年人不予重視,，認(rèn)為是前列腺增生之故,。其實(shí)，頻繁起夜排尿會(huì)使老年人睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降,，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致精力體力下降,，影響身體健康。

老人夜尿多基本上是良性前列腺癥狀,，但是如果能忍則忍,，不上醫(yī)院,，時(shí)間久了癥狀就會(huì)加重。同時(shí),，前列腺增大壓迫尿道引起的排尿障礙,，尿液長(zhǎng)期排不干凈，會(huì)進(jìn)一步造成膀胱功能損害及腎功能慢性損害,，甚至?xí)l(fā)急性尿潴留的嚴(yán)重并發(fā)癥,，發(fā)展為尿毒癥。因此,，良性前列腺應(yīng)予以早期干預(yù)。

老人夜尿多,，除了生理原因,，還有生活習(xí)慣、精神因素,、疾病等原因,。有些老人臨睡前喜歡飲用大量液體，從而引起夜尿增多,。如果睡前控制進(jìn)水量,，夜尿會(huì)明顯減少。而精神緊張,、有失眠癥的患者也容易夜尿增加,，時(shí)間久了，就成尿頻,。

不可忽視的是,，老人夜尿多的背后或許隱藏著尚未發(fā)現(xiàn)的疾病。如前列腺增生,、膀胱炎,、膀胱結(jié)石、泌尿系腫瘤均可引起夜尿增多,。

而糖尿病患者的血糖過(guò)高,，腎臟無(wú)力吸收過(guò)多的糖分，會(huì)直接送到尿道,。也因?yàn)檠歉?，?huì)大量吸收體內(nèi)的水分，經(jīng)?？诳?，飲水量一多，尿液隨之增多,。又如老年人腎小動(dòng)脈硬化,，腎濃縮功能差,，首先出現(xiàn)的就是夜尿多。特別是伴有高血壓,、動(dòng)脈硬化,、腎功能不全等疾病的老年人尤以夜尿量增多最為突出。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō),，過(guò)了更年期容易受到細(xì)菌感染,，這是因?yàn)槠つw開始變得干燥，細(xì)菌比較容易侵入尿道,。一旦炎癥波及尿道口,，也會(huì)出現(xiàn)頻繁的尿意。在尿頻的前提下還伴有尿痛,。

為了預(yù)防夜尿逐漸加重,，除了及時(shí)就診，老人睡前不要喝太多的水,，盡量在臨睡前排空膀胱,，減輕夜尿頻多的困擾。

文/鄔時(shí)民