剛剛學會走路時,，很多家長一旦發(fā)現(xiàn)自家寶寶有八字腳就很擔心：長此下去,，寶寶長大后會不會八字步態(tài)甚至導致腳丫子變形？是什么原因造成寶寶走路八字腳的,？該怎樣糾正,？別急,，兒科醫(yī)生和康復師來支招。

什么是八字腳,？

廣醫(yī)三院兒科副主任醫(yī)師譚小華介紹,，大家所說的八字腳分內(nèi)八字腳和外八字腳,。正常情況下，足的長軸(腳跟與第二腳趾連線)與前進方向有一個5至10度的外旋角度,，簡單地說正常腳有輕微的“外八”,。如果上述角度小于5度，則是內(nèi)八字腳,，反之大于10度為外八字腳,。

譚小華介紹，主要有四大因素造成寶寶八字腳：

1. 遺傳或先天因素：父母自己也有八字腳,，那么孩子也容易出現(xiàn)八字腳,。先天的因素則與胎位不正有關(guān)系；

2. 肌肉骨骼因素：剛學會走路的孩子,，往往腳的力量不足,，平衡能力也差，所以足部呈現(xiàn)內(nèi)外八字腳來穩(wěn)定身體,。骨骼問題的話,，寶寶髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、半脫位或外傷等問題也可能造成八字腳,；

3. 疾病因素：佝僂病或腦癱患兒容易出現(xiàn)八字腳,。

4. 后天因素：使用學步車或者過早讓寶寶學站立和走路。缺乏戶外鍛煉身體的機會,。存在一些不正常的姿勢,，如“W”坐姿。選擇了鞋底過硬的鞋子等,。

觀察走姿看鞋底 及早發(fā)現(xiàn)八字腳

如何判斷寶寶是否八字腳,？其實有一個簡易的小竅門——除了直接觀察寶寶的走姿之外，還可以看鞋底,。

正常的步態(tài)通常產(chǎn)生壓力較為均勻,，一般來說，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子的鞋子內(nèi)側(cè)或者外側(cè)磨損嚴重,，或者鞋跟兩邊磨損相差非常大,，一邊還很厚，一邊早磨沒了,，那就說明孩子走路姿勢很成問題,，需盡早干預矯正。

一般來說,，6歲到8歲的孩子接近成人步態(tài)，這時候八字腳會有很大的改善,。

發(fā)現(xiàn)寶寶八字腳怎么辦,？

醫(yī)學上認為,，八字腳的寶寶與下肢內(nèi)外側(cè)力量不平衡有很大關(guān)系。如果是剛學會走路的寶寶力量和平衡能力欠佳,，此時八字腳屬于生理現(xiàn)象,。在4歲前，如果孩子八字腳不是持續(xù)加重則家長平時注意其坐姿和站姿并繼續(xù)觀察就可以了,。

但如果寶寶八字腳越來越嚴重,，則需要到醫(yī)院找專業(yè)的骨科醫(yī)生或者康復醫(yī)生診斷。醫(yī)生會根據(jù)寶寶的情況選擇定制矯形鞋墊,，指導運動鍛煉,。比如在地上畫兩條平行線，讓孩子腳跟和腳尖盡量走在一條直線上來進行矯正八字腳,。

廣醫(yī)三院兒科兒童康復技師張偉健提醒,，想矯正寶寶的步態(tài)，父母日常還應(yīng)鼓勵小孩多參加戶外活動,，多跑跑多跳跳,，鍛煉下肢的力量和平衡能力。