受訪專家：廣東省中醫(yī)院副院長,、教授 張忠德

醫(yī)案 嚴婆婆 ,，72歲，咳嗽5年+

72歲的嚴婆婆本來應(yīng)該是頤養(yǎng)天年,、含飴弄孫的年紀,，卻被一身慢性病困擾著。嚴婆婆5年前開始反復(fù)咳嗽,，咯痰,，就診于多家醫(yī)院，被診斷為支氣管擴張癥,，經(jīng)抗感染治療后有所緩解,，但隔三岔五感冒，一感冒就會出現(xiàn)咳嗽,，咯痰,。

嚴婆婆原來就有糖尿病、高血壓,、冠心病等,，一天得吃十幾種藥，加上胃不好,，吃東西稍微不注意,，就會噯氣，反酸,，時不時還覺得惡心欲嘔,。前陣子不慎受涼后又開始咳嗽、咯痰,，痰中帶血絲,，氣緊，咳嗽厲害時會尿失禁,，整晚睡不著,，看了不少醫(yī)生，吃了不少藥，但未見緩解,。嚴婆婆女兒得知德叔治療咳嗽有一招,，于是來找德叔求治。

德叔解謎 驅(qū)邪雖為首,，但固好本是關(guān)鍵

德叔認為，要想治好嚴婆婆的咳嗽,，關(guān)鍵要把握好問題的主次,。嚴婆婆這類老年人群，臟腑功能逐漸衰退,，以虛或虛實夾雜為多見,。咳嗽,，咽癢,，咯痰，氣緊等以風(fēng)為主的表現(xiàn),，但治療上,，盲目使用祛風(fēng)散寒的藥物，驅(qū)邪之力過猛,，咳嗽會久治不愈,。治療上，德叔強調(diào),，驅(qū)邪的同時要補肺調(diào)脾固腎,。嚴婆婆經(jīng)過1周中藥治療后，咳嗽明顯改善,，后門診間斷治療近2月余,，至今已有半年沒再感冒。

預(yù)防保健 日常飲食調(diào)護,，配合艾灸

德叔建議嚴婆婆平時要適當鍛煉身體,，選擇太極拳或八段錦等運動為主。飲食方面,，不要盲目吃補品,，以平補溫補食物為主，可選擇陳皮,、黨參,、黃芪、太子參等藥材作為藥膳首選,，食材可以選擇雞肉,、羊肉、牛肉、鯽魚,、泥鰍,、香菇、姬松茸,、豬肚,、菜花、菜心等,。平時也可以用中藥泡一泡腳,，但水溫一定要控制好，尤其是嚴婆婆這類患有糖尿病的人,，皮膚敏感性差,，更要注意水溫不能太燙。具體方法如下：艾葉20克,，花椒10克,，生姜30克，煎煮約30分鐘,，每晚臨睡前2小時,，浸泡約15分鐘，每周3-4次為宜,，可以起到溫中散寒,，祛風(fēng)通絡(luò)之效。

德叔養(yǎng)生藥膳方 豬肚煲雞

材料：老母雞半只（約350克）,，豬肚100克,，山藥（鮮品）100克，陳皮1/3個,，生姜2-3片,，精鹽適量。

功效：健脾補腎,，止咳化痰

制法：先將豬肚清洗后放入碗中,，用鹽或白醋分兩次搓洗干凈后再加入淀粉搓洗，最后用水清洗一遍即可去除異味,。

然后將各物洗凈,，山藥削皮，切成小塊,，雞肉切塊備用,；豬肚清洗干凈后放入滾水中汆燙3分鐘，撈出切成條狀,，所有材料一起放入砂鍋中,，加入清水2000毫升（約8碗水量）,，武火煮沸后，改文火煲2小時,，放入精鹽調(diào)味即可,。此為2-3人量。