這年頭，“跨界”絕對(duì)稱得上是一個(gè)熱門，簡(jiǎn)直要是被玩壞了的節(jié)奏。你或許不曾意識(shí)到,，美容圈的跨界“明星”也不少，其作為食品不僅是營(yíng)養(yǎng)美味的,，美容效果也非常不錯(cuò),。

小小黃瓜美容妙用多多。早在我們年少時(shí),，第一節(jié)美容課恐怕就離不開黃瓜,，將其切成薄片制成面膜，試問哪個(gè)妞沒有用它敷過臉,？

其實(shí),，黃瓜的美容功能還遠(yuǎn)不止如此。①搗碎黃瓜皮,，用砂布包好,，輕輕擦拭皮膚可細(xì)膩白嫩。②黃瓜榨汁,，棉球蘸汁涂臉可防干燥,。③閉目敷貼黃瓜片使眼睛解乏。④黃瓜纖維素降脂緩解便秘,。⑤黃瓜霜可治療咽喉腫痛,。⑥黃瓜葉和藤部可清熱、利水,、除濕等,。⑦黃瓜葉曬干碾末可治腹瀉。此外,，黃瓜在臨床應(yīng)用上,，也有擴(kuò)張血管、降心率,、治黃疸等諸多妙用,。

但作為早期“廚房里的美容劑”，黃瓜因剛切下來的片狀表面會(huì)生成一種露珠狀黏稠物,，直接敷易造成皮膚緊繃,、干皺,，倒不如直接吃下肚獲取的營(yíng)養(yǎng)更好。

啤酒養(yǎng)護(hù)秀發(fā)滋潤(rùn)皮膚,?；蛟S你的洗漱臺(tái)上至今還保留著一款啤酒香波，沒錯(cuò),，早在20年前,，它就已是時(shí)髦男女的必備單品。洗凈頭發(fā)后微微揩干,，倒入適量啤酒于手心,，均勻擦在頭發(fā)上，再稍加按摩,，這樣的啤酒發(fā)膜能改善發(fā)質(zhì),，讓秀發(fā)更垂順光澤,。

更有甚者,，利用啤酒中的啤酒酵素來洗臉，幫助更快代謝老化角質(zhì),，讓肌膚更容易吸收營(yíng)養(yǎng)品,，也提亮膚色。若搭配蜂蜜,、檸檬制成面膜,，還具有美白功能。

研究認(rèn)為,，啤酒含多種維生素和礦物質(zhì),，對(duì)改善肌肉功能、健全神經(jīng)系統(tǒng)均有好處,，還可滋養(yǎng)皮膚,。適量飲用可促進(jìn)血液循環(huán)，讓人容光煥發(fā),。

白糖磨細(xì)洗臉有助美白,。白糖可是生活中必備的調(diào)味料，做菜,、甜點(diǎn)都離不了它,。據(jù)說它在美容界也是一把好手，去暗瘡印,、美白養(yǎng)顏甚至祛痘都不在話下,。科學(xué)家在白糖中發(fā)現(xiàn)了一種名叫“糖蜜”的多糖,，這種物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化功能,。所以用白糖洗臉，可延緩衰老,。

但是皮膚科醫(yī)生并不篤信與推薦白糖護(hù)膚,，認(rèn)為最好不要用白糖直接洗臉。如果需要用白糖去角質(zhì),，應(yīng)該磨成細(xì)砂狀之后再揉洗臉部,。同時(shí)動(dòng)作要輕揉，敏感肌膚者要慎用,。

牛奶保濕美白潤(rùn)膚除皺,。牛奶性質(zhì)柔和，含豐富的礦物質(zhì),，常被拿來制作面膜,、護(hù)膚乳。牛奶中含乳酸,，是阿爾法羥基酸（AHA）的一種形式,，本身就存在于中高檔化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品中。乳酸在平滑皮膚的同時(shí)有助去除細(xì)紋,，并刺激皮膚膠原蛋白生長(zhǎng),。

從古至今,，也有無數(shù)女性通過泡牛奶浴來保養(yǎng)皮膚,。可將2湯匙燕麥與半杯牛奶調(diào)和小火煮開,，晾至溫?zé)釙r(shí)涂抹在臉上,，有助保濕、緊膚,、祛斑等。睡覺前泡牛奶還會(huì)讓身心放松,，改善躁郁、失眠等,。

淘米水祛油潤(rùn)膚涼血解毒。人們往往會(huì)把淘米水倒掉,，其實(shí)淘米水可以扮演“多重角色”,。研究發(fā)現(xiàn)，洗米水富含蛋白質(zhì),、淀粉,、礦物質(zhì)等許多養(yǎng)分，可用來洗臉,、潤(rùn)膚,。煮后飲用，對(duì)保護(hù)胃壁黏膜,、消除積食和改善消化不良也有幫助,。中醫(yī)以洗米水炒炙中藥，作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方,。用淘米水加食鹽煮開后,，外洗或外擦皮膚，可清潔皮膚,，抑制病原微生物的生長(zhǎng),，防止皮膚瘙癢，還有清火,、涼血,、解毒的功效。

在皮膚科醫(yī)生眼里,，淘米水還有特別功效——祛油潤(rùn)膚,。特別是長(zhǎng)青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人,，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢,，還溫和不刺激皮膚,。

食鹽可除黑頭斂毛孔。許多人開始用鹽來代替洗面乳清除黑頭,，再配上小蘇打,，又成了達(dá)人們的護(hù)膚小秘方，據(jù)稱可消炎殺菌,、去除多余脂肪和角質(zhì),，收斂粗大毛孔。其實(shí),，鹽的美容功效大多是建立在“去死皮”原理上,，不論粗鹽細(xì)鹽，均能刺激及促進(jìn)人體汗腺與皮脂腺的分泌,，促進(jìn)新陳代謝,。

不過對(duì)于食鹽的控油、祛痘、清潔及祛斑效果,，也不能全都信以為真,。比如用粗鹽清潔鼻頭，力度不當(dāng)可能會(huì)發(fā)生破潰,、感染,；而只用它來潔膚，又顯油膩,，使用感并不好。（曉想）