任督二脈的確是存在的，是人體奇經(jīng)八脈中的兩條，其余還有陰維脈,、陽(yáng)維脈,、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈,、帶脈,、沖脈。任脈為陰脈之海,，調(diào)節(jié)十二正經(jīng)中六陰經(jīng)（肝,、脾、肺,、心,、腎、心包經(jīng)）的氣血,，主妊養(yǎng)胎兒,，與生育功能密切相關(guān)。

任督二脈隸屬奇經(jīng)八脈,。人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)主要由經(jīng)脈和絡(luò)脈組成,，而奇經(jīng)八脈就是經(jīng)脈的一種,，其他還有十二正經(jīng)和十二經(jīng)別。奇經(jīng)八脈之“奇”是相對(duì)于十二正經(jīng)而言的,。十二正經(jīng)與臟腑有一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系,，如手太陰肺經(jīng)、足厥陰肝經(jīng),，但奇經(jīng)八脈不隸屬于臟腑,，沒(méi)有五行屬性，除了任督二脈外,，其他六條經(jīng)脈甚至沒(méi)有單獨(dú)的腧穴,。

任脈：陰脈之海

任脈調(diào)節(jié)十二正經(jīng)中六陰經(jīng)（肝、脾,、肺,、心、腎,、心包經(jīng)）的氣血,，主妊養(yǎng)胎兒，與生育功能密切相關(guān),。

任脈循行于人體的前正中線,，督脈則循行于人體的后正中線。任督二脈一前一后,、一陰一陽(yáng),，對(duì)全身氣血經(jīng)脈起著統(tǒng)帥調(diào)節(jié)的作用。任脈有24個(gè)穴位,，如大家熟知的膻中穴,、中脘穴、關(guān)元穴等都是任脈的腧穴,；任脈的穴位婦科常用,，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),、崩漏,、帶下、更年期綜合征等有很好的作用,。比如氣海穴可疏利中焦氣機(jī),，補(bǔ)中氣，主治月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),、崩漏等婦科疾病，可配合關(guān)元穴治療產(chǎn)后惡露不止,。

氣海穴作為保健強(qiáng)壯穴之一,，還可用于虛脫,、腹痛、泄瀉等,?！兜は畏ㄐ囊分芯驮涊d了一個(gè)案例，一人某天突然昏仆,、兩眼翻白,、全身冒汗、大小便失禁,，朱丹溪為其診脈后,，發(fā)現(xiàn)其脈大而無(wú)倫次，是陰虧陽(yáng)暴絕之證,。所以急命人煎人參膏,，再灸氣海穴，灸至十八壯時(shí),，其人右手便能活動(dòng),。又灸三壯后，唇微動(dòng),。說(shuō)明氣海穴具有很好的補(bǔ)虛作用,。因可調(diào)節(jié)陰經(jīng)氣血，任脈對(duì)正氣不足,、氣血虛弱有很好的補(bǔ)益作用。除氣海穴外,，任脈還有關(guān)元穴,、神闕穴、中脘穴等補(bǔ)益穴,。若經(jīng)常按摩此類穴位,，可以起到補(bǔ)益氣血、健脾和胃,、延年益壽的作用,。

此外，任脈的穴位還可治療脾胃,、心肺疾病,。如中脘穴可以健脾和胃、降逆利水,，用于胃痛,、胃脹、嘔吐,、呃逆,、腸鳴等脾胃疾?。粌扇轭^連線中點(diǎn)的膻中穴具有寬胸理氣,、活血通絡(luò),、清肺止喘的作用，可用于胸痹心痛,、心悸,、咳喘、呼吸困難等心肺疾病,。

督脈：陽(yáng)脈之海

督脈調(diào)節(jié)十二正經(jīng)中的六陽(yáng)經(jīng)（大腸,、小腸、三焦,、膽,、胃、膀胱經(jīng)）,，具有總督,、統(tǒng)率全身陽(yáng)氣的作用，可治療陽(yáng)氣不足產(chǎn)生的病癥,。督脈共有29穴,，如長(zhǎng)強(qiáng)穴、腰俞穴,、命門(mén)穴等,。

虛寒怕冷、手足不溫的患者,，經(jīng)常灸督脈（督灸）,，可以鼓舞一身陽(yáng)氣，恢復(fù)其溫煦功能,。督脈上的命門(mén)穴,，有培元補(bǔ)腎、固精壯陽(yáng),、通利腰脊之功,，用于腰痛、遺尿,、泄瀉,、遺精、陽(yáng)痿,、早泄,、月經(jīng)不調(diào)等。

督脈循行經(jīng)背部上行至“諸陽(yáng)之會(huì)”的頭頂，所以還有醒神開(kāi)竅的作用,，如督脈上的百會(huì)穴,、水溝穴等都是緩解癲狂、中風(fēng)昏迷,、小兒驚風(fēng)等急癥的常用穴,。

古代名醫(yī)扁鵲一次路過(guò)虢國(guó)，聽(tīng)說(shuō)虢國(guó)太子病逝,，詢問(wèn)得知太子是氣血運(yùn)行失常,，邪氣發(fā)泄不出去，突然昏倒而亡,，他用石針刺百會(huì)穴,，虢太子竟蘇醒，后又在太子兩脅下做藥?kù)僦委?，太子竟然坐了起?lái),。由此可見(jiàn)，百會(huì)穴有開(kāi)竅醒神的作用,。（黃偉）

（本文選自國(guó)家中醫(yī)藥管理局主管,、中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)社主辦《中醫(yī)健康養(yǎng)生》雜志2018年8月刊）