每年到了游泳季節(jié)，耳鼻喉科門(mén)診里耳朵進(jìn)水的病人也增加了，尤其是小朋友,。不少人疑惑,，耳朵進(jìn)了水，要怎么弄出來(lái),？要是水出不來(lái)，又該怎么辦？且聽(tīng)聽(tīng)耳鼻喉科醫(yī)生細(xì)細(xì)為你解答,。

單足跳躍法，外耳道“排水”的正確姿勢(shì)

外耳道進(jìn)了水后,，我們會(huì)感覺(jué)到耳朵一下子就“蒙住”了,，聽(tīng)別人說(shuō)話聲音變小了，耳朵像塞著棉花一樣,。如果外耳道通暢或者進(jìn)水量少,，通過(guò)咀嚼動(dòng)作或是側(cè)頭單腳跳動(dòng)作，可以將水排除,。水流出來(lái)時(shí)由于溫差的原因,，會(huì)覺(jué)得有溫?zé)岬囊后w流出，頓時(shí)癥狀完全緩解，效果立竿見(jiàn)影,。

單足跳躍法：將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè),，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿單腳跳,。但是有些時(shí)候進(jìn)去的水卻不那么容易流出來(lái),，因?yàn)橥舛啦⒉皇窍裾嫠耙粯颖诙际侵钡模袀€(gè)弧度,，前面向后凸,，后面向前凸，因此,，在做上述“排水”動(dòng)作時(shí),，配合將耳朵往后拉的動(dòng)作，使“水桶”壁盡量直,，提高“自主排水”的成功率,。

出現(xiàn)以下五種情形，盡快到醫(yī)院

“當(dāng)通過(guò)上述辦法無(wú)法將外耳道內(nèi)的水排出,，或水排出后耳部的不適癥狀緩解不明顯時(shí),，需盡快到醫(yī)院就診?！崩钺t(yī)生提醒,，“一些人可能由于本身結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，或者耳部還有其他問(wèn)題存在,，不建議自行掏耳,，容易損傷外耳道或鼓膜，適得其反,?！?/p>

●外耳道狹窄

一些人天生外耳道狹窄或外耳道口狹小，水易進(jìn)難出,，這時(shí)可在耳鼻喉科醫(yī)生的幫助下將水吸除,。一般不建議自行用棉簽去清理，容易出現(xiàn)挫傷外耳道,，甚至戳破鼓膜的情況,。

●耵聹栓塞

耵聹，也就是人們平時(shí)所說(shuō)的“耳屎”,。“耳屎”一遇水就會(huì)發(fā)脹膨大,，導(dǎo)致耳痛,、聽(tīng)力下降、耳內(nèi)堵塞感等癥狀，自行掏耳可能將耵聹送進(jìn)外耳道深部,，加重不適,，這時(shí)需要在耳鼻喉科醫(yī)生的協(xié)助下將耵聹清理。

●外耳道炎

有些人耳道內(nèi)比較干凈,，但是進(jìn)水之后還是覺(jué)得耳朵不舒服,。因?yàn)橥舛朗且粋€(gè)相對(duì)封閉的結(jié)構(gòu)，只有一個(gè)開(kāi)口,，進(jìn)水之后,，如果不及時(shí)清理，容易滋生細(xì)菌,、霉菌,，從而引發(fā)外耳道炎。

●有鼓膜穿孔或化膿性中耳炎病史

鼓膜是中耳的屏障,，可以有效保護(hù)中耳不受外界致病微生物的侵襲,。一些人以往得過(guò)鼓膜穿孔或化膿性中耳炎，游泳進(jìn)水后,，容易污染中耳,，造成中耳反復(fù)感染，出現(xiàn)流膿等情況,。因此,，這類人群一般盡量避免游泳，或者嘗試用專門(mén)的防水耳塞來(lái)預(yù)防進(jìn)水,。

●游泳時(shí)有嗆水

我們的中耳和鼻子在鼻咽部（鼻子的后面）有條管相連接,，叫做“咽鼓管”。小朋友的這根管子比較短,、平,，游泳嗆水后，較成人更容易出現(xiàn)進(jìn)水,，水會(huì)從鼻子或喉嚨通過(guò)這個(gè) 管子逆行進(jìn)入到中耳里面,，從而造成分泌性中耳炎，這時(shí)就要及時(shí)去醫(yī)院治療,。

為什么

游泳時(shí)

耳朵會(huì)進(jìn)水,？

“耳朵進(jìn)水，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是指外耳道進(jìn)水,?！睆V東省中醫(yī)院耳鼻喉科李凱醫(yī)師介紹道，“外耳道口就是平時(shí)大家看到的‘耳朵眼’,，順著外耳道口進(jìn)去,，經(jīng)過(guò)一段長(zhǎng)約2.5厘米的外耳道,，就到了外耳道的底部，也就是鼓膜,。整個(gè)外耳道就像橫著放的桶,，桶的底朝里，口朝外,，一般來(lái)說(shuō),，由于耳道內(nèi)有空氣，只要不是經(jīng)常側(cè)轉(zhuǎn)身或翻滾,，進(jìn)水量不會(huì)太大,。但若在水中經(jīng)常側(cè)轉(zhuǎn)身、翻滾,，如同桶側(cè)著放入水中一樣,，外耳道內(nèi)就可能會(huì)有較多水進(jìn)入了?！保ㄓ浾?陳映平 通訊員 宋莉萍）