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久吹空調(diào)易得關(guān)節(jié)炎 謹(jǐn)防患上"空調(diào)腿"

2018年07月05日 10:34 | 來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)
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31歲的李女士,,是廣州某外企白領(lǐng),,進(jìn)入夏季之后,,辦公室空調(diào)開(kāi)得猛,,在里面坐久了,就感覺(jué)冷,。近期李女士就出現(xiàn)雙膝關(guān)節(jié)酸脹,,左膝出現(xiàn)輕微腫脹的癥狀,。去醫(yī)院就診之后,,經(jīng)詳細(xì)檢查后被告之為“急性膝關(guān)節(jié)滑膜炎”,,而導(dǎo)致其患病的原因竟是長(zhǎng)期吹空調(diào)。

久吹空調(diào)易得關(guān)節(jié)炎 謹(jǐn)防患上空調(diào)腿

80%“空調(diào)腿”來(lái)自女性

近來(lái),,在門(mén)診中遇到了不少像李女士這樣因經(jīng)常在空調(diào)房間內(nèi)穿短裙,、短褲而誘發(fā)滑膜炎、滑囊炎等膝關(guān)節(jié)疾患的患者,。廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院骨病關(guān)節(jié)科主任黃華揚(yáng)教授說(shuō),,以前關(guān)節(jié)炎大都在秋冬季節(jié)復(fù)發(fā)或加重,可現(xiàn)在夏天也如此,,這與患者貪戀空調(diào)及疏于保養(yǎng)有關(guān),,也就是所謂的“空調(diào)腿”。

“空調(diào)腿”,,是指室內(nèi)開(kāi)啟空調(diào)后,,室內(nèi)地面水平溫度最低,人的雙腿長(zhǎng)期處于地面低溫中,,暴露在外的雙膝容易受涼刺激,,出現(xiàn)雙腿酸痛,嚴(yán)重時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛,、腫脹使人難以忍受,以中年女性較為常見(jiàn),。

調(diào)查病因發(fā)現(xiàn),,其中80%“空調(diào)腿”是因?yàn)樵诘蜏氐目照{(diào)室內(nèi)工作、學(xué)習(xí),、生活的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),,膝關(guān)節(jié)受寒冷刺激導(dǎo)致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣,或者血管收縮,、組織缺氧,,進(jìn)而引發(fā)“滑膜炎”。

久吹空調(diào),,年老后會(huì)得關(guān)節(jié)炎

很多人沒(méi)有意識(shí)到長(zhǎng)期吹空調(diào)造成的危害,,覺(jué)得可能最嚴(yán)重的也就是得個(gè)感冒、頭暈頭疼而已,,尤其是年輕人更不在意,。殊不知,冷空氣對(duì)關(guān)節(jié)的損害是很大的,,如果不注意保暖,,上了年紀(jì)很容易患上關(guān)節(jié)炎。

當(dāng)人體遇冷時(shí),,血管收縮,,血流速度減慢,血液中輸送的人體所需的各種養(yǎng)料和氧氣就會(huì)減少,,而膝關(guān)節(jié)支撐人的身體,,本身周?chē)苌伲魉俣染筒?,若穿著短褲,、短裙則會(huì)使膝關(guān)節(jié)暴露在低溫環(huán)境,膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受寒涼刺激,,血液循環(huán)更慢,,更易出現(xiàn)水腫和炎癥改變,導(dǎo)致滑囊炎,、滑膜炎等關(guān)節(jié)性疾病,。

為預(yù)防“空調(diào)腿”的發(fā)生,應(yīng)該盡量不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi),。如工作需要不能離開(kāi)者,,最好穿長(zhǎng)褲或絲襪等,來(lái)保護(hù)膝關(guān)節(jié),,避免其受涼,。也可以在腿部蓋一條毛巾來(lái)防護(hù)。同時(shí),,避免空調(diào)涼風(fēng)直吹腿部,,并注意空調(diào)溫度別太低,以二十六,、七攝氏度為宜,。在室內(nèi)感覺(jué)有涼意時(shí),,一定要站起來(lái)適當(dāng)活動(dòng)四肢和軀體,以加速血液循環(huán),。

受訪(fǎng)專(zhuān)家 /廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院骨病關(guān)節(jié)科主任 黃華揚(yáng)

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:久吹空調(diào) 關(guān)節(jié)炎 空調(diào)腿

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