受訪專家：北京同仁醫(yī)院心血管外科主任醫(yī)師,、教授 吳明營

血管作為人體營養(yǎng)輸送的重要管道,，遍布全身各處,。一旦出現(xiàn)病變,，會誘發(fā)各種疾病,，嚴(yán)重時甚至?xí)旅?/p>

頭：影響認(rèn)知,。北京同仁醫(yī)院心血管外科主任醫(yī)師,、教授吳明營告訴《生命時報》記者,，現(xiàn)代人由于飲食和生活方式不健康,，慢性病不請自來，腦袋里的大動脈血管壁上也悄悄產(chǎn)生了斑塊,。斑塊一點點長大,，血壓平穩(wěn)時，還算相對安全,。若血壓突然升高,，斑塊就會被“刺激”脫落，沖向細(xì)小動脈,，導(dǎo)致腦梗死,。同時，血管隨著年齡增長逐漸“老化”,，個別地方還會產(chǎn)生“鼓包”（微小的動脈瘤）,，一旦破裂，就是腦出血,。大腦作為人體的“總司令部”,，若是生病了，思維和行動也會跟著失靈,，甚至誘發(fā)認(rèn)知障礙,。

頸：誘發(fā)卒中?！邦i動脈是一個流向大腦的血液通道,，各種原因造成的該通道內(nèi)部管徑變小，就稱作頸動脈狹窄,?！眳敲鳡I表示，最常見導(dǎo)致頸動脈狹窄的原因是頸動脈硬化,，臨床上80%以上的人都屬于這個情況,。動脈硬化過程與水管中水銹形成非常類似：最初表現(xiàn)為動脈管壁上出現(xiàn)硬化斑塊，隨著斑塊一點點增大,，最終形成頸動脈狹窄,。不僅如此,，頸動脈狹窄還是導(dǎo)致腦缺血和腦卒中的“罪魁禍?zhǔn)住?。一方面,，狹窄的頸動脈會導(dǎo)致腦組織無法獲得足夠血液，產(chǎn)生缺血癥狀,；另一方面,，頸動脈斑塊若生長不均勻，可碎裂而產(chǎn)生碎屑,，導(dǎo)致腦卒中,。

高血壓、糖尿病,、冠心病,、高血脂、吸煙,、酗酒都是頸動脈狹窄的高危因素,，如生活中經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、發(fā)呆,、無力,，白天思維不清、昏昏沉沉,，晚上失眠等癥狀,，建議去醫(yī)院做個頸動脈的超聲波檢查。若診斷明確,，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或手術(shù)治療,。

胸：動脈夾層。主動脈是心臟向全身輸送動脈血的總通道,，也是人體最粗的血管,。吳明營介紹，主動脈血管壁有內(nèi),、中,、外三層膜，正常情況它們緊貼在一起,，共同承受血流壓力,。若內(nèi)膜出現(xiàn)裂口或潰瘍，血液沖擊便會沿著這個“缺口”進(jìn)一步撕扯擴張,，導(dǎo)致三層膜分離,，形成主動脈夾層。若不及時處理,，外膜將單獨承受血壓,，隨時會發(fā)生致命性破裂，動脈血會直接涌入胸腔、腹腔甚至心包,，造成大腦和內(nèi)臟短時間內(nèi)供血不足,，出現(xiàn)失血性休克，患者幾秒鐘之內(nèi)就會死亡,。

“高血壓是主動脈夾層的首要危險因素”,，吳明營表示，血壓的不穩(wěn)定極易造成動脈壁的損傷,，臨床上主動脈夾層患者幾乎都存在高血壓控制不良的現(xiàn)象,。此外，有動脈粥樣硬化,、血管鈣化斑塊的老人,、孕婦及有主動脈夾層家族史的人，都是該病高危人群,。以上人群若出現(xiàn)“撕心裂肺”的疼痛,，且持續(xù)時間長，并感覺疼痛延伸到了前胸,、后背甚至腹部,，應(yīng)及時就醫(yī)。目前,，診斷主動脈夾層,，臨床常用的是CT檢查。醫(yī)生會根據(jù)患者個人情況,，選擇介入放支架治療或外科手術(shù)治療,。

腹：主動脈瘤。提到血管疾病,，很多人首先想到的就是中風(fēng),、心臟病，但對腹主動脈瘤卻很陌生,。其實,，人體最大的主動脈血管，往上走可達(dá)到頸部,、往下走則可延伸到腹部,。腹主動脈源源不斷地把從心臟泵出的動脈血，通過其分支血管輸送到全身,，就像樹干和樹枝一樣,。當(dāng)主動脈膨脹越來越薄時，血管像一個被撐大的氣球,，最終形成主動脈瘤,。一旦破裂，會使體內(nèi)大量失血，導(dǎo)致猝死,。

吳明營表示,，這個病早期幾乎沒有癥狀，但若感到腰背部或腹部呈撕裂感,、刀割樣等脹痛不適，并伴血壓異常升高,，則須警惕,。此外，建議50歲以上人群,，尤其是男性,，有高血壓、心血管病等慢性疾病,，煙齡10年以上,，有外周動脈瘤病史者，盡量每年做一次腹部超聲檢查,。

腿：深靜脈血栓,。“急性下肢深靜脈血栓是很危險的靜脈病,?！痹趨敲鳡I看來，深靜脈血栓形成的最典型癥狀是下肢腫脹,。由于深靜脈堵住后血液回流不暢,，患側(cè)腿就會腫起，還會出現(xiàn)壓痛和發(fā)熱感,，就像是被小火從里往外烘烤一樣,。若對側(cè)沒血栓，或血栓不像另一側(cè)那么嚴(yán)重,，則會形成不對稱下肢腫脹,。更加嚴(yán)重的是，若深靜脈血栓遷移至肺部,，會形成有潛在致命威脅的肺栓塞,，患者常常會出現(xiàn)胸痛、憋氣,、呼吸困難等癥狀,。

需要提醒的是，臥床,、長時間不動等均是靜脈血栓重要危險因素,。司機、IT工作者、教師,、售貨員等需長時間保持一個姿勢不動,，風(fēng)險相對較大。以上高危人群一旦出現(xiàn)腿部,，尤其踝關(guān)節(jié)和足部有腫脹感,、疼痛或壓痛、腿部發(fā)紅,、腿部皮膚溫度上升,、有淺靜脈擴張等情況，應(yīng)及時就醫(yī),。

對于如何養(yǎng)護血管,，吳明營教授給出了以下建議。首先,，管住嘴,，少吃“四高”食品，即高糖,、高油,、高脂、高鹽,，這些食物易導(dǎo)致膽固醇等附著于血管壁上,，造成動脈硬化，導(dǎo)致血管不暢通,。其次,，不熬夜。長期熬夜,，身體內(nèi)激素分泌周期出現(xiàn)紊亂,，增加心腦血管系統(tǒng)的張力。

再次,，拒絕吸煙和二手煙,。煙草中有害物質(zhì)易誘發(fā)冠狀動脈痙攣和動脈粥樣硬化，以致形成血栓,。第四,，多做有氧運動。游泳,、跳舞,、騎自行車、瑜伽,、打太極等都是不錯的選擇,，即使是最簡單的健步走,，持之以恒都會使血管的彈力增強。最后,，保持好心情,。不少心腦血管疾病都與情緒波動過大有關(guān)。想要血管健康,，平和的心態(tài)必不可少,。（記者單祺雯）