現(xiàn)代人的睡眠時間與50年前相比縮短了約20%,，許多人受到慢性失眠癥的折磨。此外,，睡眠不足還會導致患上各種精神疾病及免疫力下降,。“瑞士資訊”6月12日報道稱,，伯爾尼大學的科研人員近期發(fā)現(xiàn),，睡眠由大腦中唯一的一個控制中心所調控。

至今為止,，一般的認知認為大腦中的不同區(qū)域控制著入睡-蘇醒的節(jié)奏,。瑞士的這一新發(fā)現(xiàn)對于治療失眠癥和其他因睡眠引起的并發(fā)癥具有重要意義。

伯爾尼大學的科研人員發(fā)現(xiàn)丘腦中的神經細胞控制著入睡和蘇醒功能,。丘腦幾乎與大腦其他所有區(qū)域都有密切關聯(lián),，不僅控制著人類的注意力、自信心及感知功能,，還起著睡眠“開關”的作用,。

瑞士科研小組利用一種遺傳學技術，用光線脈沖來控制小鼠丘腦中的神經細胞,。當他們使用連續(xù)的脈沖時,，老鼠會醒來;而遲緩、有節(jié)奏的脈沖,，則令小老鼠睡得更加深沉平靜,。

這一新發(fā)現(xiàn)被發(fā)表在《自然神經科學》雜志上。