隨著生活水平的提高,，家長給孩子們提供的食品越來越多,，品種也越來越豐富,。但是,，這在一定程度上給孩子的腸胃增加了不少負擔,，使不少孩子產生了“美味健康問題”,，其中積食就是最常見的小兒腸胃問題之一,。那么,，小孩子積食會有什么表現(xiàn)呢,？為什么會出現(xiàn)積食？當孩子出現(xiàn)積食之后,，家長又該如何處理呢,？

孩子積食的表現(xiàn)多種多樣，《北京日報》介紹,，在積食初期,，小孩會表現(xiàn)為食欲減退，不想吃東西,。積食時間一長,，孩子可能就會肚子餓，但是吃完卻覺得肚脹或肚痛,，反反復復,。另外，孩子口中氣味會變難聞,，甚至出現(xiàn)嘔吐的情況,，而且嘔吐物為酸臭的未消化食物,；大便有腐敗的臭雞蛋味，大便次數(shù)增多,，粘膩,，會粘馬桶，肚子脹,，排氣比平時多,；有的孩子還會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，排便間隔時間延長,，大便質硬,，排便困難。對于低齡孩子來說,，積食會造成孩子哭鬧,、驚醒、臉頰發(fā)紅,，發(fā)紅位置多位于右側顴骨部,，就像抹了腮紅，有的孩子嘴唇也可能紅得像涂了口紅,。

據(jù)四川在線報道,，造成小兒積食的主要原因有四個。第一,，兒童胃腸道本身傳導能力較弱,，消化腺體發(fā)育不完善，消化酶和胃酸分泌不足,，對食物消化吸收功能較差,，中醫(yī)稱作“脾常不足”。第二,，進食無節(jié)制,，小兒不知饑飽，家長任由其暴飲暴食,，飲食量超過脾胃消化能力,，容易積食。第三,，食物無選擇,，過食生冷瓜果、辛辣,、油膩之物,，進食滋補食材都會影響脾胃的消化功能。第四,，不良進食習慣,，邊吃飯邊看電視,、強硬喂食、邊耍邊吃等會影響消化吸收,。

當孩子出現(xiàn)積食時,，家長們該怎么應對呢？華龍網給出了以下3個建議：

1. 進行按摩,。讓孩子俯臥在床上,，家長用拇指、食指和中指捏按孩子脊柱兩側,，由下而上,，再從上而下，捏3~5遍,，每晚一次,。

2. 飲食調理,。食物盡量清淡軟爛一些,，少吃或不吃肉類，不要過于油膩,，食物的種類不要過雜,。同時避免吃粗糧和一些比較容易引起脹氣的食物：如青椒、洋蔥,、韭菜,、豆?jié){等。每餐不要讓孩子吃的過飽,，必要時可以添加益生菌,。

3. 如果寶寶有低燒或咳嗽的情況發(fā)生，最好帶孩子到醫(yī)院就醫(yī),，讓醫(yī)生進行明確診斷,，以便對癥處理，最為妥當,。（李思婷）

本文由山西中醫(yī)學院中西醫(yī)結合醫(yī)院小兒科副主任醫(yī)師張烈萍進行科學性把關,。