天氣越來越熱,，游泳池也陸續(xù)開張了,。幼兒園每個班里總會有那么一兩個“鼻涕蟲”,，也被媽媽們陸續(xù)報上了游泳班,。為什么,？因?yàn)槁犝f游泳對治療鼻炎有好處,。然而過了一兩個星期,，開始有人吐槽了：不是說游泳治鼻炎嗎,？怎么越游越嚴(yán)重,，每次回來反而鼻涕流不停？記者請來南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師李永賀教授為您解開這個疑問,。

游泳對治療鼻炎到底有沒有好處,？李永賀表示，總的來說,，游泳和其他運(yùn)動一樣有利于增強(qiáng)體質(zhì),，提高身體免疫力，對于預(yù)防鼻炎和慢性鼻炎的恢復(fù)是有好處的,。但前提是要在清潔的水質(zhì)環(huán)境,、合適的水溫下游泳。如果游泳池的消毒劑過量,、水質(zhì)不佳,，甚至存在病原菌污染，那就會加重鼻炎了,。

同時,，也不是所有種類的鼻炎都能通過游泳得到緩解。如果正患有急性鼻炎,、慢性鼻炎的急性發(fā)作期,、很多孩子常見的合并有鼻竇炎的鼻炎,、對冷空氣敏感的過敏性鼻炎，最好就不要游泳了,。如果正在發(fā)作急性鼻炎,，多數(shù)存在病毒、細(xì)菌等感染的情況,，身體機(jī)能也處于較弱的狀態(tài),，這個時候游泳容易出現(xiàn)并發(fā)癥，如肺炎,、心肌炎等,。

李永賀說，從各種鼻炎的病理來分析,，大家可能會比較容易明白為什么游泳對部分鼻炎的緩解有幫助,，有時候卻是“幫倒忙”。

鼻炎主要分急性鼻炎,、慢性鼻炎和過敏性鼻炎（變異性鼻炎）,。急性鼻炎、慢性鼻炎的急性發(fā)作期多數(shù)是病毒感染,，急性期出現(xiàn)流鼻涕,、頭痛、鼻塞等類似感冒癥狀,，這個時期如果進(jìn)行游泳或者其他劇烈運(yùn)動,，都很容易出現(xiàn)并發(fā)癥。

同時,，很多兒童的鼻炎往往伴有鼻竇炎,，很難判斷是什么類型的鼻炎，建議只要有癥狀存在,，如鼻塞,、流鼻涕等情況，最好都避免游泳,。值得注意的是,，鼻竇炎主要是細(xì)菌感染，還有一定的傳染性,，所以是不主張到公共場所游泳的,，這不但是對自身健康的保護(hù)，也是對他人健康的尊重,。

慢性鼻炎的成因較多，比如灰塵,、空氣污染,、鼻腔結(jié)構(gòu)的改變等都可能導(dǎo)致鼻炎,，不存在細(xì)菌、病毒感染的問題,，治療的時候也不需要用到抗菌素,、抗病毒藥等，所以慢性鼻炎患者只要不是在急性發(fā)作期,，從事游泳,、跑步、瑜伽,、健身等體育鍛煉,，可以提高身體抵抗力，對于治療慢性鼻炎是有幫助的,。

需要注意的是,，患有慢性鼻炎的患者，游泳前后更要注意保暖,，避免著涼誘發(fā)癥狀,。一般來說水溫在25℃～30℃之間比較適宜。而在天氣比較寒冷的情況下去游泳,，還要注意預(yù)熱,，讓身體提前活動開。

過敏性鼻炎的發(fā)病主要在于過敏原,。如果患者僅是對冷空氣過敏,，只要水溫適宜，還是可以游泳的,。游泳等體育鍛煉跟過敏性鼻炎的發(fā)病沒有太大聯(lián)系,，跟身體是否強(qiáng)壯也沒關(guān)系。當(dāng)然,，如果運(yùn)動所處的環(huán)境因素存在過敏原,，比如在空氣質(zhì)量差的時候戶外運(yùn)動、跑步,；在水質(zhì)條件不理想的游泳池,、戶外水體中游泳，那是有可能誘發(fā)過敏性鼻炎的,。

總結(jié)起來,，就是急性鼻炎不宜游泳，會加重病情,；慢性鼻炎,，游泳有助緩解；而各種過敏原導(dǎo)致的過敏性鼻炎,，只要避開過敏因素刺激,，跟游不游泳關(guān)系不大,。（全媒體記者周潔瑩 通訊員伍曉丹）