廣州中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院副院長林良才在接受南方日報記者采訪時表示,，泡溫泉可以使血管擴張,、促進血液循環(huán)、提高免疫功能,、增強體質(zhì),、調(diào)整亞健康狀態(tài),，促進人體功能恢復(fù)。夏季溫泉養(yǎng)生，有醫(yī)學(xué)理論根據(jù),。中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有提到：“春夏養(yǎng)陽”“長夏勝冬”,，說的是春夏之季，人體的生理表現(xiàn)為以陽氣生長為主要特點,；而“冬為陰,，夏為陽”，在長夏時節(jié),，人體陽氣常勝過冬天,。“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病,，由于機體陽氣不足,，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪于外,，或重感陰寒之邪,，加上現(xiàn)代人們的一些生活習(xí)慣影響，如著裝不足以保暖,、嗜飲冷飲,、長期飲食之食物偏寒性，容易造成一些慢性疾病,，常見的如女子宮寒不孕,、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、容易感冒,、過敏性鼻炎等,。“夏治”是指在夏季,，尤其三伏之時,，自然界和機體陽氣旺盛之時，通過溫補陽氣,，散寒驅(qū)邪,，活血通絡(luò)等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力,，另一方面又有助于祛除陰寒之病邪,，從而達到治療或預(yù)防上述冬季易發(fā)生或加重的疾病的目的。夏季泡溫泉,，可以視作“冬病夏治”的一種保健方法,。

特定人群適合泡溫泉

溫泉如何才能發(fā)揮養(yǎng)生功效？對哪些特定人群更有效,？中山六院中醫(yī)科醫(yī)生邱超平表示,，運動關(guān)節(jié)疾病人群和亞健康人群最適合泡溫泉,。

從中醫(yī)理論上來看，溫泉屬溫性,，能夠促進人體氣血流通。很多運動關(guān)節(jié)疾病在中醫(yī)看來大多是氣血不通所致,，而泡溫泉可以調(diào)和氣血,，改善氣血的運行和流通；對于亞健康人群來說,，溫泉可以讓他們放松心情,，調(diào)整氣血運行，而它的溫度也可以調(diào)節(jié)人體的血液循環(huán),，帶走人體的一些代謝廢物?，F(xiàn)在很多白領(lǐng)長期坐辦公室、缺乏運動,，久坐導(dǎo)致代謝廢物不斷地堆積,，飲食上也并不是非常健康，毒素在身體里積累到一定的量就會影響健康,。溫泉促進氣血流通的特性還有助于人體濕氣的去除,，但與此同時也要注意防濕，泡完溫泉要注意保暖,，謹(jǐn)防受風(fēng)著涼,。

國外針對運動關(guān)節(jié)疾病也有很多的療法，例如頸椎病,、腰椎間盤突出,、腰痛、肩周炎,、膝關(guān)節(jié)炎,、運動損傷等等，可以配合針灸,、理療,，或是溫泉中推出的溫泉泥療、漂浮療法等,，都有一定的療效,。如果可以在溫泉水中加入一些補腎、活血的中藥,，效果會更佳,。（記者 周人果）