寶寶是父母的未來,，他們的成長(zhǎng)過程受到了父母的格外關(guān)注,，尤其是在成長(zhǎng)的過程中,，作為家長(zhǎng)最擔(dān)心的就是自己孩子抵抗力差,，尤其是那種老生病的孩子,，就會(huì)讓家長(zhǎng)非常的頭疼,，如果寶寶抵抗力差怎么辦呢,？

寶寶抵抗力差的表現(xiàn)

1,、 容易被傳染

寶寶容易感冒是最突出的抵抗力差的表現(xiàn),，尤其是本來寶寶的身體沒什么問題，但是如果周圍有人感冒了,，寶寶就很容易被傳染,，如果發(fā)現(xiàn)了這樣的情況,，父母就要注意了。特別是那種經(jīng)常感冒,，好了沒幾天又感冒了的那種,，家長(zhǎng)更要注意了。

2,、 傷口容易感染

身上某個(gè)部位被意外劃傷,，幾天后傷口會(huì)紅腫，甚至可能會(huì)流膿,，正常人也可能很快就會(huì)好起來,，但是抵抗力差的寶寶要拖很久才能好。

3,、 季節(jié)交換容易生病

許多寶寶都有這樣的現(xiàn)象,，就是說他們?cè)诩竟?jié)交換的時(shí)候很容易感冒。容易生病的原因是因?yàn)樯眢w抵抗力差,，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),，增強(qiáng)抵抗力以適應(yīng)季節(jié)的變化，使寶寶身體健康,。

如何增強(qiáng)寶寶的抵抗力

1,、 母乳喂養(yǎng)

母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，可以提高嬰兒的免疫力和抗病能力,，防止嬰兒因病毒入侵而生病,。可以說母乳是生命中第一道免疫力,，所以不要錯(cuò)過母乳喂養(yǎng)的機(jī)會(huì),。

2、 通過撫觸來改善寶寶的血液循環(huán)

在自然分娩時(shí),，產(chǎn)道收縮,，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸,，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,。出生后，母親的身體接觸會(huì)使寶寶有很大的安全感,。它可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育,，對(duì)出生時(shí)體重輕的早產(chǎn)兒尤其有益。觸摸可以改善血液循環(huán),，提高免疫力,，改善食物的消化吸收，減少哭鬧,，改善睡眠,。

3、 保證充足的睡眠

睡眠是人體各項(xiàng)機(jī)能恢復(fù)的一個(gè)過程,，尤其是對(duì)寶寶來說,，充足的睡眠能夠讓體內(nèi)有益細(xì)胞得到快速生長(zhǎng)，這樣生病的幾率也就隨之減少,，科學(xué)的睡覺方式是促進(jìn)寶寶成長(zhǎng)的關(guān)鍵要素,。成長(zhǎng)中的寶寶每天至少需要十小時(shí)的睡眠。

4,、 多做三浴鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)

寶寶生存在自然中,，就要適應(yīng)大自然的風(fēng)霜雨雪，陰晴冷暖,。大自然的空氣,，陽(yáng)光也是人類生命中必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。平時(shí)有空的時(shí)候常帶寶寶出去玩,，呼吸新鮮空氣,，沐浴陽(yáng)光，還可以帶寶寶去游泳,，就可以增強(qiáng)身體的抗病能力,，與大自然真正做到“天人合一”?！叭　卞憻挿ㄊ侵浮翱諝庠　薄叭展庠　薄八　?，它們可以有效地增加寶寶的抵抗力。