想擁有一口健康的牙齒，良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵,。潘徽在《中國(guó)醫(yī)學(xué)論壇報(bào)今日口腔》“小今醫(yī)生科普時(shí)間”為讀者奉獻(xiàn)了一篇護(hù)牙知識(shí),。據(jù)載,，當(dāng)?shù)谝活w乳牙萌出后，就可以開(kāi)始刷牙,。在孩子吃完奶后,，家長(zhǎng)可以用紗布或指套牙刷，輕輕擦拭牙齒來(lái)幫助小嬰兒刷牙,。待孩子大一些時(shí)，可以為孩子選用專用的兒童牙刷,，教孩子刷牙,，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子清理未刷到的部位，而且要保持早晚刷牙兩次,，有條件的,，中午飯后也應(yīng)刷牙。

小朋友的蛀牙形成后,，并不一定會(huì)產(chǎn)生疼痛,，但是，這也要及時(shí)治療,，因?yàn)槿檠赖难栏旅媸钦诎l(fā)育中的恒牙牙胚,，如果乳牙的蛀牙繼續(xù)向深入發(fā)展，會(huì)影響到恒牙的發(fā)育,。

預(yù)防蛀牙除了認(rèn)真刷牙外,，六齡齒窩溝封閉、涂氟都是很好的方法,，但不管什么樣的方法,，定期檢查牙齒不容忽視。牙齒的表面存在一些深的窩溝,，這些部位通常難以清潔,，食物殘?jiān)图?xì)菌容易堆積，是蛀牙的好發(fā)部位,。窩溝封閉是用牙科材料將這些深溝填平,，就會(huì)更容易清潔，從而達(dá)到預(yù)防蛀牙的作用,。

在牙齒完全萌出的頭幾年是做窩溝封閉的最好時(shí)機(jī),，乳磨牙在3~4歲，第一恒磨牙在6~7歲,，第二恒磨牙在11~13歲,。第一恒磨牙就是六齡齒，上下左右各1顆,，一共4顆,，六齡齒是極易發(fā)生蛀牙的,。窩溝封閉后要3~6個(gè)月復(fù)查一次。定期給牙齒涂氟是預(yù)防蛀牙的好辦法,，讓牙齒得到充分使用,，會(huì)減少恒牙已出乳牙脫落困難的現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)這種情況,，應(yīng)到口腔科進(jìn)行檢查,。