很多人都知道酒精對身體是沒有多大好處的,，出于防治疾病和保持身體健康的考慮，大多醫(yī)學(xué)專家都會建議我們最好滴酒不沾?，F(xiàn)實(shí)生活中,，對部分人群而言，要說酒類完全碰都不碰似乎有些難,，即便道理都知道,，他們還是會喝上一些酒，往往是低度數(shù)的酒,，比如說啤酒,。可啤酒度數(shù)低真的就能隨便喝嗎,？專家表示,，自然不是。

啤酒喝太多可能導(dǎo)致5大副作用

啤酒是我們在日常生活中經(jīng)常會接觸到的低度酒,，由于酒精含量低,，加上口感清爽，因此受到了不少人的歡迎,。

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師梁東輝教授在此前采訪中指出,，啤酒酒精含量少，而且含有豐富的糖類,、維生素,、氨基酸、無機(jī)鹽和多種微量元素等營養(yǎng)成分,，對健康人群而言,，適量飲用的確沒有太大壞處，還可以達(dá)到散熱解暑和助消化的目的,。

但如果因?yàn)橛X得酒精度數(shù)低就無所謂,，甚至狂喝幾瓶啤酒，則可能帶來反效果,，或會帶來以下的副作用：

誘發(fā)胃腸道疾?。喝绻虝r間內(nèi)猛喝啤酒會把胃液沖淡，破壞腸胃的酸性環(huán)境,，這樣會讓胃腸道容易感染病原菌,，引發(fā)細(xì)菌性痢疾,、急性腸胃炎等腸道傳染病。同時,，由于啤酒通常都是冰著喝,，這樣也會使腸胃道溫度突然下降，出現(xiàn)痙攣性腹痛和腹瀉,，甚至可能造成胃出血,。

增加酒精肝風(fēng)險：啤酒度數(shù)雖然低，但它產(chǎn)熱量大,，所含營養(yǎng)成分大部分能被人體吸收,，加上需要經(jīng)過肝臟代謝，如果長期大量喝,，同樣會損傷肝臟,，導(dǎo)致酒精肝。

誘發(fā)結(jié)石：啤酒是用大麥芽汁釀造而成的,，因此其中含有鈣,、草酸和大量的嘌呤，如果大量飲用,，會導(dǎo)致尿酸增加,，促使結(jié)石的發(fā)生。

增加患心血管病風(fēng)險：大量飲酒易致短期內(nèi)血容量增高,，這會使心臟和血管的負(fù)擔(dān)加大,，也會損害心血管、腎臟,、肝,、肺等器官，輕則頭暈眼花,、心跳加快,，重則則會導(dǎo)致人患上心血管疾病。

加重藥物的副作用：一般來說,，服藥期間不適合喝酒,，這也包括啤酒，特別是抗癲癇藥,、降糖藥,、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜藥,、抗生素,、硝酸酯類藥、止血藥,、降壓藥,、抗結(jié)核藥,、抗過敏藥等的藥物，如果服藥期間喝酒,，則會加重毒副作用,。

如何健康喝啤酒？

對于健康人群而言,，啤酒也并非洪水猛獸,，但飲用的時候一定要注意適度適量，并且注意以下幾個要點(diǎn)：

1,、 不要空腹喝冰啤酒，否則可加重啤酒對胃腸道的刺激,。

2,、 不要將啤酒和汽水、白酒等飲料一起喝,，否則可能會讓身體吸收更多酒精,，損傷各個器官。

3,、 盡量不要和海鮮一起吃,，海鮮和啤酒都富含嘌呤，同吃可能會讓人體尿酸含量增加,，或會誘發(fā)結(jié)石或是痛風(fēng),。

4、 孕婦,、哺乳期婦女以及有胃腸道疾病,、肝病和痛風(fēng)患者不宜飲用。