現(xiàn)在,，很多青少年甚至成年人十分迷戀電腦,、手機(jī)，從早到晚與電子產(chǎn)品相伴,，自然許多人不免得了近視,。根據(jù)眼科醫(yī)生分析,，青少年近視基本都是后天形成的主動(dòng)近視，大多都與用眼過(guò)度,、用眼不衛(wèi)生有很大關(guān)系,，遺傳近視的占比很小。

近視的發(fā)展與不健康的用眼習(xí)慣密切相關(guān),。學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重,、盯屏?xí)r間久，讓青少年近視風(fēng)險(xiǎn)增加,。比如坐姿不正,、長(zhǎng)時(shí)間躺著看書(shū)、在車上玩手機(jī),、暗光下看書(shū)或電子產(chǎn)品等各種不健康用眼習(xí)慣都會(huì)引起眼睛疲勞,，過(guò)度疲勞則會(huì)導(dǎo)致近視。

此前,，教育部發(fā)布的《全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》顯示：小學(xué),、初中、高中、大學(xué)生的視力低下檢出率分別為45.7%,、74.3%,、83.3%、86.4%,，而2005年各項(xiàng)數(shù)據(jù)僅為31.67%,、58.07%、76.02%和82.68%,，視力低下檢出率較10年前有了不小的增長(zhǎng),。

孩子近視了怎么辦，該如何治療,？不少家長(zhǎng)眼科知識(shí)匱乏,，認(rèn)為近視不算病，隨意配副眼鏡就算了事,。殊不知,，近視也有可能引發(fā)各種眼部并發(fā)癥。因此,，在孩子近視之后,，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行視力檢查、醫(yī)學(xué)驗(yàn)光,，然后再矯正處理,。

清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院眼科林醫(yī)生表示，要保護(hù)眼睛,，在飲食方面,，要注意合理膳食。林英建議,，要多吃富含維生素的蔬菜,、水果及鈣質(zhì)食品，少吃甜食,，注意飲食的選擇和搭配,，如粗細(xì)糧搭配、葷素菜搭配等,，要適當(dāng)吃些海帶,、胡蘿卜、芹菜,、動(dòng)物肝臟等,。定期視力檢查，聽(tīng)從專業(yè)人士的建議和指導(dǎo),。眼睛如有不適,，要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,。患上近視或眼疾時(shí),，要科學(xué)地配鏡,、戴鏡和治療，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度數(shù)加深,。