3月23日，一直備受全國人民關(guān)心和牽掛的“藍(lán)盔勇士”梁曉明,，當(dāng)日在北京解放軍第302醫(yī)院康復(fù)出院,。為慶祝這一幸福時刻，該院專門為梁曉明舉辦了一場簡短的康復(fù)出院儀式,。

2月15日,，正在南蘇丹執(zhí)行維和任務(wù)的梁曉明,，突然高燒、嘔吐,，肝功能發(fā)生嚴(yán)重異常,，隨即被送往當(dāng)?shù)氐囊凰夅t(yī)院。由于病情進一步加劇,，二級醫(yī)院向302醫(yī)院緊急請求進行遠(yuǎn)程會診和后送救治,。2月20日，梁曉明被轉(zhuǎn)運至302醫(yī)院肝衰竭診療與研究中心HDU病房,。

與時間賽跑,。醫(yī)務(wù)人員通過先后對16種病原體進行排查，24小時內(nèi)確定了肝衰竭的病因,；前后經(jīng)過9次院內(nèi)外專家會診,，不斷優(yōu)化治療方案，通過嚴(yán)格臥床監(jiān)護管理,、降酶退黃保肝,、血漿蛋白與營養(yǎng)支持，以及積極預(yù)防并發(fā)癥和心理輔導(dǎo)等全方位治療,，梁曉明的身體,、飲食、睡眠,、精神逐漸得到恢復(fù),。歷時31天，302醫(yī)院全體醫(yī)務(wù)人員終于挽回了“藍(lán)盔勇士”的生命,。

那么赴海外工作應(yīng)該如何保護肝臟呢,？梁曉明的主診醫(yī)師、302醫(yī)院肝衰竭診療與研究中心胡瑾華主任為我們做了講解,。

肝臟是人體重要的器官,，素有人體“加工廠”之稱，具有解毒,、代謝,、分泌膽汁、免疫防御等強大功能,。而一旦肝臟出現(xiàn)異常就會導(dǎo)致功能紊亂,，特別是當(dāng)肝臟嚴(yán)重衰竭，就會影響整個機體健康甚至導(dǎo)致多臟器功能衰竭,。

此外,，肝臟如果發(fā)生病變，一般早期沒有劇烈地痛感,，偶伴有乏力,、脹痛或不適,，且易被忽視，所以肝病往往很難早發(fā)現(xiàn),。也正如人常說,，“等知道了就晚了”。

那么,，這是否就意味即使肝臟“生病”了,，我們也覺察不到呢？對此,，胡瑾華指出,，當(dāng)我們的肝臟有異常時，通過“察言觀色”是能夠發(fā)現(xiàn)這些預(yù)警信號的,，比如惡心,、乏力、厭油,、小便發(fā)黃,、消化道異常、肝區(qū)疼痛等,。臨床上,，中晚期肝病患者往往病情嚴(yán)重，危及生命,。這提醒我們早發(fā)現(xiàn),、早治療是防治肝病的不二法門。

肝臟健康對每個人都非常重要,，生活中有很多因素會危害它的健康,。其中首要的就是肝炎病毒。此外,，胡亂吃藥,、過度肥胖、過量飲酒,、經(jīng)常熬夜,、不良情緒、飲食不規(guī)律等不健康生活方式也會對肝臟造成損害,?？梢姡钪幸恍┎唤?jīng)意的壞習(xí)慣都會影響肝臟健康,，呵護肝臟健康成為每個人健康生活方式的重要組成部分。

那么,，對于赴海外工作的人們來說,，會面臨哪些危害肝臟健康的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)呢,？首先，如果在衛(wèi)生條件相對較差地區(qū),，就會增大病毒感染的可能,。比如有的地方經(jīng)濟欠發(fā)達(dá)，衛(wèi)生條件有限,，水源污染,、不潔凈食物以及一些不明病因的傳染源都有可能成為肝病的直接病源。

此外,，如果在環(huán)境特殊地方工作,，比如非洲有些地區(qū)常年高溫，空氣潮濕,、蚊蟲肆虐,。“來到這些地方,，不管從工作上,、生活上還是體力上都有一個適應(yīng)新環(huán)境的過程。尤其是人體突然面臨異域環(huán)境,，生理也有對內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)過程,。”胡瑾華介紹說,。

對此,，胡瑾華表示，長期“駐扎在外”一定要定期體檢,，一旦覺察身體不適要及時診治,。此外還要注意飲食、飲用水,、生活用水安全衛(wèi)生,，不亂吃藥，不隨意采購食品和在當(dāng)?shù)夭宛^就餐,，不吃生冷食物,，警惕“禍從口入”。

那么,，如何避免罹患肝病,，保證肝臟健康呢？胡瑾華建議,，在外期間要牢記“兩大法寶”,。

一是未雨綢繆，積極預(yù)防,。凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢,。對于肝病的防控，首先要在出發(fā)前進行全面的體格檢查和接種疫苗,。在接種疫苗時,，要考慮執(zhí)行任務(wù)區(qū)域衛(wèi)生流行病學(xué)等情況，諸如地理環(huán)境,、主要疾病流行情況,，當(dāng)?shù)鼐用竦男l(wèi)生習(xí)慣、社會風(fēng)俗與衛(wèi)生資源等,。對于赴非洲而言,，接種防治肝炎、瘧疾,、霍亂,、黃熱病、傷寒等疾病的疫苗很是必要的,。接種了疫苗,，并不意味著一勞永逸，還要定期檢測肝功,，一旦有異常,，就要立即施治，防止貽誤病情,。此外,，還要對集體居住地的周邊環(huán)境、衛(wèi)生狀況進行密切關(guān)注,，必要時對住所,、食堂、衛(wèi)生間等重點部位進行消毒,、殺蟲,、滅鼠，增強疾病預(yù)防知識,。

二是提高警惕,，及時救治。俗話說,，遠(yuǎn)水解不了近渴,。一旦發(fā)現(xiàn)有隨行人員得了肝病，首先就要進行及時治療,?！白铌P(guān)鍵是要快速檢測，查找病源。只有找到病因,，才能對癥下藥,?！焙A表示,。

但如果僅靠隨行醫(yī)療隊或當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機構(gòu)完成不了救治任務(wù)，還要及時與國內(nèi)相關(guān)?？漆t(yī)院取得聯(lián)系,，建立遠(yuǎn)程會診，幫助進行診斷治療,，并評估后送風(fēng)險,、轉(zhuǎn)送回國救治等。