現(xiàn)代科技發(fā)展,，信息高速膨脹,，人們無時無刻都在關(guān)注世界的消息和走向,。但是一件事情總是有利有弊，電子設(shè)備的泛濫，人們在無形之中總是有一些會因?yàn)槿辗e月累而導(dǎo)致自己變丑的習(xí)慣,。

第一種習(xí)慣就是用口呼吸,。人體各個器官都有它特定的作用，眼睛用來看,，嘴巴用來進(jìn)食,，鼻子才是用來呼吸的，雖然嘴巴可能也可以有呼吸的作用,，但是用嘴呼吸會導(dǎo)致很多問題的產(chǎn)生,。首先用嘴呼吸吸進(jìn)去的空氣是不干凈的，嘴巴沒有可以過濾空氣的作用,，鼻子里的鼻毛卻能過濾掉空氣里的臟東西,。其次用嘴呼吸會引起牙齒不齊、嘴型向外凸以及下巴變形等問題,，這些問題都會導(dǎo)致容貌的變化,，甚至一定是變丑。如果家長在自己孩子的身上發(fā)現(xiàn)了有用口呼吸的習(xí)慣,，一定要及時就醫(yī),，針對個人進(jìn)行矯正，越早矯正效果越好,，恢復(fù)越快,。

第二種習(xí)慣就是嚼口香糖。很多人都喜歡嚼口香糖來消遣時間,，但是長期嚼口香糖對容貌的影響非常大,，一個人好不好看就是由臉型和五官決定，嚼口香糖會改變你的臉型,。它會讓你的咬肌發(fā)達(dá),，腮幫子變大，如果只是單側(cè)嚼,，它會讓你的臉部極其不對稱,。如果嚼口香糖只是你的興趣愛好，勸你為了更重要的東西放棄它,，如果你想通過嚼口香糖達(dá)到去除口臭的目的是不可能的,，口香糖對口臭來說只是治標(biāo)不治本，還是要針對口臭進(jìn)行專門治療,。

還有一種習(xí)慣就是經(jīng)常低頭玩手機(jī),。脖子作為支撐頭部的重要部位,，每天撐著頭已經(jīng)很不容易了,，如果還有低頭習(xí)慣不僅不利于脖子的頸椎，而且還會因?yàn)殚L時間的低頭導(dǎo)致下形成巴的肉肉堆積，形成雙下巴,，很多女生都知道有雙下巴會有多難看,。除了會形成雙下巴之外，還會是頸部的頸紋加深,，看上去更顯老態(tài),。低頭是現(xiàn)代人獨(dú)有的習(xí)慣，在大街上很多人都習(xí)慣性低頭看手機(jī),，現(xiàn)代低頭確實(shí)無可避免,，但是也要注意低頭的場合，走路時還是盡量不要低頭走路玩手機(jī),，抬頭挺胸才是正確健康的走路姿勢,。

任何不利于人體升長的習(xí)慣及動作都有可能導(dǎo)致我們的容貌變得更丑，對日常習(xí)慣的調(diào)整和改善也是變美的重要部分,，不要大意,。