浙江省寧波市第一醫(yī)院 勵麗 劉佳寧

前不久，我院急診科收治了一名醫(yī)生眼中的“卡哇伊”女孩：白白胖胖,，大眼睛,，圓滾滾“堆”坐床上,。讓人暗地里忍俊不禁,，但又心情沉重。女孩雖然只有18歲,，體重卻高達200斤,，是個重量級胖墩，即使端坐在床上呼吸也很困難,，臉上還冒著汗珠……怎么會這樣,？

詢問病史得知，這孩子從小胃口好,，吃得胖乎乎的,，看著挺可愛，家人也不怎么在意,。只是3天前,，她突然長得更胖了，雙上肢,、指端出現(xiàn)浮腫,，當時未重視；兩天前出現(xiàn)全身浮腫,，夜間端坐呼吸困難,，伴咳嗽咳痰，痰呈黃色,，不易咳出,，這才急送醫(yī)院就診。經(jīng)診斷這名“卡哇伊”女孩有一大堆疾?。?.心功能不全肺動脈高壓,。2.肺部感染胸腔積液。3.腹腔積液,。4.2型糖尿病,。5.高血壓Ⅲ級。6.睡眠呼吸暫停-低通氣綜合征,。7.脂肪肝,。8.高脂血癥。

這些疾病沒有一個預后是樂觀的,，出現(xiàn)這一系列疾病的元兇是肥胖,。而肥胖是缺少運動和不注意飲食,、吃得太多引起嚴重營養(yǎng)不良所致（營養(yǎng)過多）。

此類病人完全可以通過前期及時正規(guī)的健康管理而避免發(fā)病,，可是很多人仍沒意識到肥胖的危害,。讓我們來看一組數(shù)據(jù)：

這是發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學雜志》上的一篇研究，調查人群達到35萬人次,。該研究顯示,，腰臀比每增加0.1，男性早亡率增加34%,，女性早亡率增加23%,。腰臀比數(shù)值0.72～0.75時，健康危險系數(shù)提升50%,；腰臀比數(shù)值0.76～0.83,，危險系數(shù)提升為102%；腰臀比數(shù)值0.83～0.87,，危險系數(shù)提升128%,。

腰臀比男性＜0.9,女性＜0.8，視為正常,。如果腰臀比增加了,，說明內臟脂肪過剩。肝臟脂肪含量>10%者,，各代謝紊亂風險明顯增加，肝臟脂肪含量>20%者,，動脈粥樣硬化風險明顯增加,。吃貨們一定管住嘴，別等到皮帶扣不上扣,、腰上多幾個了“救生圈”后,，才想起是不是該減肥了。更不能等體檢報告單上的紅色箭頭越來越多,，才到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助,。