首頁>尋醫(yī)·問藥>健康識堂健康識堂
寶寶1歲前,只需補充維生素D
新父母都希望給孩子最好的,生怕孩子輸在起跑線上,,于是越來越多的新父母開始給新生兒吃各種保健食品,,對此,,武漢市食品藥品監(jiān)督管理局專家康康姐表示:寶寶不需要吃這么多東西,,1歲前唯一需要補充的只有維生素D,。
市民方女士剛升級為母親,,此前她已買好了給孩子吃的DHA,、益生菌,、鈣片……她表示,聽說DHA能開發(fā)大腦,,她準(zhǔn)備每次喂奶時都在奶瓶里滴上幾滴,。益生菌準(zhǔn)備孩子滿月了就吃,這樣可以加強腸胃的防御,。鈣片準(zhǔn)備孩子半歲就開始添加,,怕孩子缺鈣長不高……為此,方女士的母親不得不求助康康姐,,“她的女兒這樣是不是太瘋狂了”,?
康康姐只想說,寶寶不需要吃這么多東西,,方女士這樣的做法“太著急”了,,而且還有可能適得其反,加重孩子成長過程中的負(fù)擔(dān),,不利健康,。嬰幼兒的營養(yǎng)供給也是分年齡段的。
通常6個月以前的寶寶最敏感,、最脆弱,。母乳就是最好的營養(yǎng)補給,母乳完全能滿足寶寶的各種營養(yǎng)需求,。
7個月到12個月的寶寶需要添加輔食,,營養(yǎng)補充也相對更豐富一些。1歲以上的寶寶,,可以吃更豐富的食物了,,營養(yǎng)獲取渠道也就更多了。
但是,,不論什么年齡段的寶寶,,從母乳、牛奶和普通食物里獲取營養(yǎng)就完全足夠了,。唯一需要補充的就是維生素D,。什么DHA、益生菌,、鈣片……統(tǒng)統(tǒng)都沒必要,。
這是因為,寶寶們正處于發(fā)育迅速的階段,,身體對于鈣質(zhì)的需求量很大,,補充維生素D可以促進母乳或配方奶粉中的鈣質(zhì)吸收,,保證寶寶不會缺鈣。
康康姐說,,總有很多父母會認(rèn)為孩子缺鈣,,比如孩子出現(xiàn)這些情況時:出牙晚,枕禿,,頭發(fā)少,,個子不如同齡孩子高。
其實,,關(guān)于嬰兒缺鈣的癥狀,,在臨床醫(yī)學(xué)上如果深究起來,沒有什么確切的診斷依據(jù)和診斷標(biāo)準(zhǔn),。出牙晚,,枕禿,頭發(fā)少,,都不能說明孩子缺鈣了,。
所以說,只要按照正常的母乳或配方奶粉喂養(yǎng),,適當(dāng)補充維生素D,,都不大可能會缺鈣。媽媽們不要強迫寶寶們吃鈣片,,過多的補鈣反而不利于寶寶的身體健康,。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:寶寶 1歲前 補充維生素D 缺鈣 母乳