讀者：你好，小孩出生時頭發(fā)就不夠黑,，現(xiàn)在越大頭發(fā)越紅,，是缺什么營養(yǎng)嗎,？該怎么調(diào)理,？

靚湯姐姐：頭發(fā)的顏色,、數(shù)量,、形態(tài)等與遺傳有關(guān),，父母頭發(fā)的顏色會影響小孩頭發(fā)的顏色，小孩出生時頭發(fā)顏色不黑與基因有關(guān),。

頭發(fā)顏色還與酪氨酸酶的數(shù)量與活性,、蛋白質(zhì)的攝入量、某些微量元素如銅鐵等有關(guān),。

從營養(yǎng)角度來分析,，先要看一下小孩平常的攝食情況，如小孩是否挑食,，各類食物的攝入是否能達到該年齡段兒童的推薦攝入,，特別是肉蛋奶豆等富含蛋白質(zhì)的食物攝入量是不是不夠，同時注意紅肉,、適當(dāng)動物肝臟和血,、堅果、豆類等攝入的增加,。